Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko. Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jedi23.bikestats.pl
  • DST 15.80km
  • Czas 00:44
  • VAVG 21.55km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 614kcal
  • Sprzęt Kellys Scarpe SMU M10
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótka jazda przed wyścigiem...w TV

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0

Po awarii wentylka w "szosie" z braku czasu na wymianę dętki szybka zamiana roweru na ATB i w drogę...




  • DST 20.18km
  • Czas 00:51
  • VAVG 23.74km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 204 (103%)
  • HRavg 173 ( 87%)
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna krótka przejażdżka

Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0




Rekreacyjne w towarzystwie

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0

Tym razem typowo rekreacyjna wycieczka w towarzystwie koło zalewu.


Po drodze same atrakcje..


Podczas 15km wycieczki spotkaliśmy dwa takie wysypiska w samym środku lasu tuż koło zalewu, warto zaznaczyć, że spotykam je tam co roku i pewnie w tym nic się nie zmieni - czy gmina nie może tego regularnie wywozić??




  • DST 14.18km
  • Czas 00:36
  • VAVG 23.63km/h
  • VMAX 53.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 199 (101%)
  • HRavg 169 ( 85%)
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza przejażdżka po zimie

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0

Pierwsza spokojna i krótka przejażdżka po zimie




  • DST 21.70km
  • Czas 00:51
  • VAVG 25.53km/h
  • VMAX 45.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 205 (104%)
  • HRavg 176 ( 89%)
  • Kalorie 886kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

po dłuższej przerwie...

Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0

W końcu udało się wsiąść na rower po 3-tygodniowej przerwie od jakiejkolwiek aktywności...co prawda bardzo króciutko, ale zawsze.
Forma chyba już całkiem poleciała, czułem się jakbym wsiadł na rower nie po 3 tygodniach, ale co najmniej 3 miesiącach, a tętno wariowało :-( Usprawiedliwiam trochę, że duża w tym rola małej ilości snu w ostatnim tygodniu, ale przy okazji mam nadzieje, że zmobilizuje mnie to do regularnej aktywności w zimie...








...nie tą drogą nie jechałem




  • DST 40.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 26.37km/h
  • VMAX 48.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 194 ( 98%)
  • HRavg 161 ( 81%)
  • Kalorie 1371kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do smażalni i z powrotem...

Poniedziałek, 22 października 2012 · dodano: 22.10.2012 | Komentarze 0

Zapowiadana zmiana pogody dała mi się we znaki podczas dzisiejszej wycieczki. Wyjechałem ok godziny 15, było ładnie i przyjemnie tj. świeciło słońce i było ok 17-18 stopni - pogoda idealna, nie planowałem długiej wycieczki max 2h, więc też nie ubierałem za ciepło. Ruszyłem w stronę Janowa i pierwsze 15km jechało się bardzo dobrze, jednak po zjeździe z Czatachowej momentalnie pojawiła się mgła i ochłodziło się chyba z 5-7stopni, dobrze, że wziąłem dopinane rękawy, które szybko dopiąłem do kurtki i dojechałem do smażalni Raczyńskich w Złotym Potoku, po czym zawróciłem, bo zrobiło mi się zimno. Z powrotem przed Żarkami było już trochę lepiej, ale termometr w domu wskazywał już tylko 9 stopni, a minęło zaledwie 1,5h od wyjazdu.
Dodatkowo jeszcze w drodze powrotnej jakaś niemyśląca kobieta chciała wymusić pierwszeństwo i prawie mnie staranowała samochodem, musiałem ostro hamować z ok 40km/h. Dziwne zachowanie, bo jak dojeżdżałem to długo stała, a jak byłem tuż przed nią nagle ruszyła prosto na mnie...jak widać prawo jazdy nie powinno być dla każdego...


Mgła koło smażalni w Złotym Potoku:


z drugiej strony:




  • DST 31.35km
  • Czas 01:11
  • VAVG 26.49km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 197 (100%)
  • HRavg 165 ( 83%)
  • Kalorie 1118kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czatachowa

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0

Miałem ok godziny czasu, więc postanowiłem to wykorzystać i wsiąść na rower. Wyszła z tego krótka przejażdżka do Czatachowej i z powrotem, chętnie pojechałbym dalej, ale znowu czas gonił...





Złota polska jesień, widok psuje tylko ten przystanek w Czatachowej:


piękne kolory:


mój sprzęt:




  • DST 44.92km
  • Czas 01:46
  • VAVG 25.43km/h
  • VMAX 48.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 1422kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zaborze-Choron-Kozieglowy

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 0

W końcu trochę dłuższa trasa, pogoda piękna jak na 2gą połowę października, ale jakoś rowerzystów nie widać - nikogo nie spotkałem po drodze, poza miejscowymi jeżdżącymi z kadencją rzędu 10 obr/min...mimo wszystko trzeba na nich bardzo uważać, bo mają tendencje do "ściągania" na środek drogi, w momencie kiedy się ich wyprzedza.

Drugi raz też jechałem z pulsometrem i wrażenia podobne jak większości osób.
Starałem się jechać w 2giej strefie przez co cały czas musiałem zwalniać, bo pulsometr co chwile pikał dając znać, że wszedłem w 3cią strefę. Jadąc w 2giej strefie wrażenie jest takie jakbym jechał na 1/3 możliwości,ale widocznie tak ma być i wychodzi na to, że moja kondycja jest mocno przeciętna, no ale trudno będę pracować, aby w przyszłym sezonie była lepsza!


Wieża strażacka w Choroniu:




  • DST 16.37km
  • Czas 00:36
  • VAVG 27.28km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 196 ( 99%)
  • HRavg 165 ( 83%)
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

test pulsometru

Środa, 17 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0

Mało czasu i coraz krótszy dzień, stąd znowu krótka przejażdżka tą samą krótką trasą. W sumie to chciałem też zobaczyć jak spisuje się nowy nabytek - Pulsometr Sigma PC 15.11








Pulsometr Sigma PC 15.11




  • DST 50.60km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 1116kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żarki-Mirów-Niegowa-Żarki

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0

Znowu po dłuższej przerwie, tym razem w stronę Mirowa. Pogoda była w miarę ok, ale po raz kolejny miałem czołowy wiatr na odcinku z Niegowej do Żarek, ile razy jadę w tym kierunku to zawsze wmordewind wieje...




Zamek w Mirowie


Droga z Mirowa do Niegowej