Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 869.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:17 |
| Średnia prędkość: | 29.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 7938 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 23688 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 58.00 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.32km
- Czas 01:26
- VAVG 29.53km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 1213kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowy Olsztyn
Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj w planach nie było przejażdżki, ale nie wypadało nie wykorzystać tak pięknej pogody, tym bardziej, że środa, czwartek i piątek mnie nie będzie. Obowiązki mnie goniły, więc pojechałem tylko do Olsztyn przez Przybynów-Zaborze-Biskupice i z powrotem tą samą drogą.
- DST 103.27km
- Czas 03:30
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 67.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 189 ( 95%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 2948kcal
- Podjazdy 788m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Setka jurajskimi szosami
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 1
Planowana setka od jakiegoś czasu w końcu zaliczona. Myślałem o jakieś nowej trasie, ale ostatecznie zdecydowałem się na dobrze znane szosy - najpierw Wysoka Lelowska-Żarki-Mirów-Bobolice-Niegowa-Postaszowice-Złoty Potok-Źródła-Siedlec-Pabianice-Piasek-Żuraw-Małusy-Brzyszów-Olsztyn-Biskupice-Choroń-Poraj i do domu, ale wcześniej jeszcze dokręciłem do Ostrowa i z powrotem tak, aby przekroczyć setke :-) Pogoda dzisiaj bardzo fajna, Słońce grzało, chociaż samo powietrze dość chłodne.
- DST 50.00km
- Czas 01:42
- VAVG 29.41km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 402kcal
- Podjazdy 1417m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Biskupice-Olsztyn-Turów-Zrębice-Biskupice
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj po pracy miałem wcześniej wyjechać, ale zatrzymały mnie obowiązki na budowie, stąd wyruszyłem dopiero po 17, a tym samym czasu na kręcenie nie miałem za wiele. Bez specjalnego zastanawiania ruszyłem w kierunku Olsztyna, dalej przez Turów na Przymiłowice-Zrębice i z powrotem do Biskupic od strony Białego Borka, gdzie było mnóstwo gości ze względu na koncert Justyny Steczkowskiej. Wyszło równo 50km, jutro ładna pogoda, mam nadzieje na coś więcej.
- DST 55.30km
- Czas 01:50
- VAVG 30.16km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 196 ( 99%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1598kcal
- Podjazdy 439m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarki-Źródła-Przymiłowice-Biskupice-Przybynów
Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0
Kolejna przejażdżka po pracy, pogoda się poprawiła i można było jeszcze troche pokręcić. Niestety te 55km to max ile mogłem przejechać przed zmrokiem, ale i tak jest ok. Trasa Wysoka Lelowska-Żarki-Źródła-Siedlec-Krasawa-Przymiłowice tam zawróciłem do Zrębic, gdzie skręciłem na Biskupice. I tutaj niespodzianka, bo między Zrębicami a Biskupicami były zawsze straszne dziury, więc zazwyczaj niechętnie jeździłem tym odcinkiem, ale dzisiaj ku mojemu zadowoleniu zaraz za Zrębicami wylano nowy asfalt i jedzie się pięknie. Szkoda tylko, że nie wylali asfaltu na całym odcinku, bo jeszcze troche gorszej nawierzchni zostało, ale już naprawde niewiele. Jeszcze tylko dobrze jakby zrobili drogę między Biskupicami a Zaborzem, bo tam też nie jest za ciekawie i będzie już naprawdę bardzo dobrze. Końcówka trasy to już tradycyjnie z Biskupic przez Zaborze i Przybynów do domu. Jesiennie się zrobiło i pod koniec było już naprawdę chłodno, jak przyjechałem to termometr pokazywał 7 stopni.
- DST 42.30km
- Czas 01:25
- VAVG 29.86km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1208kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn przed zmrokiem
Poniedziałek, 22 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0
Rano ze względu na ulewę nawet nie myślałem, że dzisiaj będzie okazja pokręcić. Po południu jednak zrobiło się całkiem ładnie, więc po pracy i szybkim obiedzie udało się wyjechać ok 17.30. Czasu nie było wiele, bo o 19 już jest praktycznie całkiem ciemno, więc postanowiłem przejechać się do Olsztyna i z powrotem. Droga ta co zwykle, czyli Przybynów-Zaborze-Biskupice i Olsztyn, na rondzie kółeczko i z powrotem tak samo do domu. Zimno i jesiennie się zrobiło już całkowicie, ale była za to okazja przetestować nowe rękawiczki - Shimano Light Winter Gloves i przyznać muszę, że na takie temperatury jak dzisiaj i niższe są idealne.
- DST 22.36km
- Czas 00:43
- VAVG 31.20km/h
- VMAX 54.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 633kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolica
Piątek, 19 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj przejechane marne 22km, ale co można zrobić wyjeżdżając o 18.15 :-( No cóż, pokręciłem po okolicznych pagórkach, czyli najpierw do Przybynowa później Wysoka Lelowska-Żarki i z powrotem...
- DST 70.64km
- Czas 02:19
- VAVG 30.49km/h
- VMAX 57.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 189 ( 95%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 1949kcal
- Podjazdy 564m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarki-Źródła-Piasek-Żuraw-Małusy-Olsztyn-Przybynow
Środa, 17 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0
Wcześniej zebrałem się z pracy i tym samym udało się wygospodarować ok 30min więcej na przejażdżkę. Dzisiaj trasa częściowo podobna do przedwczorajszej, początek identyczny - Wysoka Lelowska-Żarki-Źródła-Siedlec, w Siedlcu w prawo na Piasek, dalej Czepurka-Lusławice-Żuraw, gdzie po drodze przegapiłem zjazd na Zagórze, ale skręciłem kawałek dalej na Kobyłczyce, następnie Małusy-Brzyszów-Kusięta-Olsztyn i z Olszyna tradycyjnie Biskupice-Zaborze-Przybynów. W sumie mimo coraz krótszego dnia udało się przejechać całkiem spory kawałek.
- DST 60.19km
- Czas 01:58
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 1628kcal
- Podjazdy 451m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla
Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0
Po raz kolejny zaliczona jurajska pętla, czyli Wysoka Lelowska-Żarki-Źródła-Siedlec-Krasawa-Przymiłowice-Turów-Olsztyn-Biskupice-Przybynów-Dom. Bardzo przyjemnie się jechało, najpierw ciężko szło pod wiatr, ale później już było lepiej, od Źródeł do Przymiłowic pojechałem troche mocniej niż zwykle, później znowu spokojniej i tak starczyło czasu na 60km przed zmrokiem.
- DST 61.05km
- Czas 02:04
- VAVG 29.54km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 1729kcal
- Podjazdy 533m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarki-Złoty Potok-Trzebniow-Mirów-Żarki
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka znanymi trasami. Najpierw pod wiatr przez Wysoką Lelowską do Żarek, następnie Przewodziszowice i ścieżkami do Ostrężnika, dalej Złoty Potok-Gorzków-Ludwinów-Trzebniów-Moczydło-Łutowiec-Mirów i gościńcem do Żarek i do domu.
- DST 52.89km
- Czas 01:47
- VAVG 29.66km/h
- VMAX 66.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 1501kcal
- Podjazdy 444m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn-Brzyszów-Olsztyn
Piątek, 12 września 2014 · dodano: 12.09.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj miało być więcej, miałem wcześniej wyjechać, ale jak zwykle się nie udało i wyjechałem tak jak zazwyczaj czyli ok 17.30. Trasa do Olsztyna przez Przybynów-Biskupice, z Olsztyna kierunek Kusięta-Brzyszów i tak stwierdziłem, że ze względu na porę trzeba wracać. Powrót taką samą trasą w dodatku pod koniec ucieczka przed dużą deszczowo-burzową chmura, całe szczęście udana, bo rozpadało się dosłownie 5min po moim powrocie.