Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 371.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:55 |
| Średnia prędkość: | 29.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 3000 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 10226 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 41.32 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.37km
- Czas 03:29
- VAVG 28.81km/h
- VMAX 73.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 161 ( 81%)
- Kalorie 2981kcal
- Podjazdy 846m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrzna setka
Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 0
Po kilku dniach przerwy w końcu udało się wyjechać i przy okazji pokonać całkiem przyzwoity dystans. Trasa dobrze znana, najpierw Żarki-Mirów-Bobolice-Ogorzelnik, dalej Niegowa-Postaszowice-Gorzków-Załoty Potok-Żródła-Siedlec-Zrębice-Przymiłowice-Turów-Olsztyn-Biskupice i tutaj w sumie miałem już wracać do domu, ale w Biskupicach zdecydowałem się skręcić w lewo i znowu dojechałem do Zrębic później Siedlec-Źródła-Ostrężnik, ścieżkami do Żarek i powrót do domu. Wyszło w sumie 100km, możliwe, że już ostatni raz w tym roku, właściwie to już coraz mniej będę jeździć, w tygodniu po pracy już nie ma na to czasu, więc pozostaną tylko weekendy, ale z nimi czasowo też różnie wychodzi, no i pogoda też już coraz rzadziej będzie dopisywać, chociaż dzisiaj akurat była bardzo przyjemna jeśli chodzi o Słońce i temperaturę, bo wiatr dawał się dzisiaj we znaki dość mocno.
No i jeszcze jedno, dzisiejszą wycieczką udało się przekroczyć 5000km w sezonie.
- DST 42.37km
- Czas 01:24
- VAVG 30.26km/h
- VMAX 68.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 191 ( 96%)
- HRavg 156 ( 79%)
- Kalorie 1135kcal
- Podjazdy 375m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Poniedziałek, 13 października 2014 · dodano: 13.10.2014 | Komentarze 0
Krótko po pracy do Olsztyna i z powrotem, jak zwykle tak samo, czyli Przybynów-Zaborze-Biskupice-Olsztyn. Powrót już całkiem po ciemku.
- DST 15.42km
- VMAX 33.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Kellys Scarpe SMU M10
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie dookoła zalewu porajskiego
Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0
Popołudniowa rekreacyjna przejażdżka z narzeczoną dookoła zalewu porajskiego, tempo bardzo spokojne, bo średnia coś ok 16km/h. Dawno nie jechałem wzdłuż samego zalewu, miałem nadzieje, że może naprawili już tam drogę, ale niestety, nadal są okropne wyrwy w asfalcie.
- DST 22.06km
- Czas 00:43
- VAVG 30.78km/h
- VMAX 51.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 185 ( 93%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarki
Piątek, 10 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0
Krótko do Żarek przez Wysoką Lelowską i z powrotem, czasu na więcej nie było niestety.
- DST 42.31km
- Czas 01:23
- VAVG 30.59km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 195 ( 98%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1198kcal
- Podjazdy 375m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj wyjazd ok 17 i udało się zaliczyć Olsztyn, tradycyjnie Przybynów-Zaborze-Biskpice i Olsztyn, tam kółeczko na rondzie i powrót tą samą drogą. Pogoda dzisiaj jak w lato, na krótko można było spokojnie jechać. Znowu niemiła przygoda, tym razem kiedy zjeżdżałem z Biskupic jakiś idiota zaczął wyprzedzać samochód i jechał czołowo na mnie...brak słów.
- DST 21.46km
- Czas 00:41
- VAVG 31.40km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 592kcal
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Wysoka Lelowska-Żarki-Żarki Letnisko
Środa, 8 października 2014 · dodano: 08.10.2014 | Komentarze 0
Krótko po pracy przed zmrokiem. Masłońskie-Wysoka Lelowska-Żarki-Żarki Letnisko. Nie obyło się bez przygody, za skrzyżowaniem na Myszków z naprzeciwka jechało auto i w tym samym czasie zaczął mnie wyprzedzać tir, który był na tyle blisko, ze zepchnął mnie z drogi i musiałem ratować się ucieczką na pobocze, brak słów na takich kretynów, tylko co można zrobić...
- DST 27.01km
- Czas 00:52
- VAVG 31.17km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 195 ( 98%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 758kcal
- Podjazdy 183m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Poraj-Biskupice-Przybynów
Wtorek, 7 października 2014 · dodano: 07.10.2014 | Komentarze 0
Krótko po pracy, bo nie starczyło czasu na więcej. Trasa: Poraj-Choroń-Biskupice-Zaborze-Przybynów-Masłońskie.
- DST 40.49km
- Czas 01:19
- VAVG 30.75km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 161 ( 81%)
- Kalorie 1147kcal
- Podjazdy 331m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Źródła
Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0
Na chwile obecną w tygodniu jest to max co mogę wykręcić po pracy przed zmrokiem, a z każdym kolejnym dniem będzie niestety coraz mniej czasu. Dzisiaj i tak w pośpiechu udało się wyjechać kilka min po 17, chciałem zrobić kółko przez Biskupice, ale obawiałem się, że nie zdążę i jak się okazało miałem racje. Pojechałem więc przez Wysoką Lelowską do Żarek, z Żarek do Źródeł i z powrotem tą samą trasą. Kiedy dojechałem do domu było już praktycznie ciemno, ale nowy zestaw lampek Topeak race combo spisał się bardzo dobrze, do roweru szosowego ze względu na gabaryty nadaje się idealnie, chociaż wiadomo, że przednia lampka jeśli chodzi o oświetlanie drogi to szału nie robi, ale nie takie też ma zadanie.
- DST 60.35km
- Czas 02:04
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1815kcal
- Podjazdy 510m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Biskupice-Zrębice-Źródła-Trzebniów-Mirów-Żarki
Sobota, 4 października 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Powrót do kręcenia po 4-ech dniach przerwy spowodowanej szkoleniem poza domem. Trasa oklepana, czyli najpierw Przybynów, dalej Zaborze-Biskupice-Zrębice, w Zrębicach musiałem przedzierać się przez zastawę, czy jak to tam się nazywa. W każdym razie traktor z butelkami wódki na masce zatarasował drogę w obie strony, cóż folklor... Ze Zrębic tradycyjnie Krasawa-Siedlec-Źródła-Ostrężnik, w Ostrężniku na ścieżkę do Trzebniowa i dalej Moczydło-Łutowiec-Mirów-Żarki i do domu. Jechało się w sumie ok, chociaż wiatr dzisiaj dość mocno przeszkadzał, dopiero od Mirowa dmuchnęło mi w plecy, wcześniej praktycznie cały czas miałem w twarz lub z boku.