Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Luty, 2017
| Dystans całkowity: | 183.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:10 |
| Średnia prędkość: | 29.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1455 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (83 %) |
| Suma kalorii: | 3962 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 61.28 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.38km
- Czas 01:25
- VAVG 29.21km/h
- VMAX 63.90km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 181 ( 89%)
- HRavg 147 ( 72%)
- Kalorie 843kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Ale wiosna zawitała :)
Poniedziałek, 27 lutego 2017 · dodano: 27.02.2017 | Komentarze 0
Krótko do Olsztyna i z powrotem, pogoda piękna, tylko na podjeździe pod Biskupice od strony Zaborza straszne wyrwy po zimie, tragicznie tam się jedzie, mam nadzieje, że w końcu coś z tym zrobią.
Za to noga jak na początek sezonu podaje zadziwiająco dobrze, najwyraźniej trenażer zrobił swoje :)
- DST 86.89km
- Czas 02:47
- VAVG 31.22km/h
- VMAX 66.60km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 202 ( 99%)
- HRavg 169 ( 83%)
- Kalorie 1965kcal
- Podjazdy 623m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Walka z wiatrem
Niedziela, 26 lutego 2017 · dodano: 26.02.2017 | Komentarze 0
Kolejny dzień na świeżym powietrzu, dzisiaj grupowa jazda w pięć osób Żarki-Niegowa-Lelów-Przyrów-Janów-Żarki i dom. Od Przyrowa mieliśmy okrutny wiatr w twarz, jechało się ciężko, ale po zmianach jakoś dalismy radę.
- DST 55.56km
- Czas 01:58
- VAVG 28.25km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 196 ( 96%)
- HRavg 164 ( 80%)
- Kalorie 1154kcal
- Podjazdy 474m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Frumi wrócił golić jurajskie szosy!
Sobota, 25 lutego 2017 · dodano: 26.02.2017 | Komentarze 0
W końcu po wielu godzinach, wieczorach, dniach spędzonych w wirtualnym świecie zwifta na trenażerze udało się wyjechać na świeże powietrze! Roztopy ustały, szosy przeschły, niestety jak wyjeżdżałem to prószył lekki śnieżek, ale umówiony na zbiórkę zdecydowałem się pojechać i tak pojechałem Masłońskie-Wysoka-Żarki-Kroczyce, gdzie zawróciłem i tą samą drogą już na solo stoczyłem ciężką walkę z wiatrem, ale najważniejsze, że udało się pokręcić na świeżym powietrzu, a i noga nie najgorsza po zimie :)