Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 40.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 00:43 |
| Średnia prędkość: | 23.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
| Suma kalorii: | 626 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 20.15 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.50km
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 146 ( 74%)
- Sprzęt Kellys Scarpe SMU M10
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla dookoła zalewu
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0
Rekreacyjna przejażdżka z drugą połową dookoła zalewu porajskiego. Trasa tradycyjnie - zalew, Kuźnica, Lgota Mokrzesz, Lgota Nadwarcie...
- DST 16.80km
- Czas 00:43
- VAVG 23.44km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 626kcal
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz po zimie
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
Pierwsza przejażdżka po zimie, podczas której nie miałem za wiele czasu na jakąkolwiek aktywność, stąd kondycja bardzo słaba, w dodatku jeszcze dopadł mnie ból gardła, ale cóż, powoli trzeba zacząć coś robić i odzyskać formę :)