Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 153.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:16 |
| Średnia prędkość: | 29.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 1062 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (78 %) |
| Suma kalorii: | 3115 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 51.09 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.04km
- Czas 01:00
- VAVG 27.04km/h
- VMAX 36.10km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 190 ( 93%)
- HRavg 152 ( 74%)
- Kalorie 621kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Cały w szronie :(
Sobota, 26 listopada 2016 · dodano: 27.11.2016 | Komentarze 0
Miało być słonecznie, miała być przynajmniej 2-godzinna przejażdżka...niestety od rana była mgła i szadź, a temperatura oscylowała około 0 stopni. Mimo wszytko rano podjęliśmy decyzje, że wyjedziemy, ale jak się jednak okazało warunki do jazdy były średnie, stąd w Biskupicach odbilismy w prawo na Zaborze, nie było sensu dalej jechać, nogi i ręce przez osadzający się szron były coraz bardziej zmarznięte, a gęsta mgła też nie odpuszczała.
I tak chyba zakończą się moje jazdy w listopadzie, przynajmniej na świeżym powietrzu, bo żeby nie było, w tygodniu regularnie nabijam wirtualne kilometry na Zwifcie, ale mimo wszystko to nie to samo :/
- DST 71.63km
- Czas 02:19
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 194 ( 95%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 1437kcal
- Podjazdy 473m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Na solo po Jurze
Piątek, 11 listopada 2016 · dodano: 11.11.2016 | Komentarze 0
Dzisiaj solowa pętla po Jurze: Żarki-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn-Przybynów, pogoda typowo jesienna - dość zimo, mgliście i pochmurnie, ale przynajmniej bezwietrznie, mały ruch samochodowy, więc ogólnie jechało się bardzo przyjemnie.
Mimo prawie codziennego piłowania na trenażerze forma już wyraźnie słabsza, tętno wyższe, ale ogólnie jak na tą porę roku to uważam, że tempo miałem całkiem przyzwoite i w sumie jestem zadowolony :)
- DST 54.59km
- Czas 01:57
- VAVG 27.99km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 188 ( 92%)
- HRavg 147 ( 72%)
- Kalorie 1057kcal
- Podjazdy 438m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienna turystyka szosowa
Sobota, 5 listopada 2016 · dodano: 06.11.2016 | Komentarze 0
Krótka dość spokojna przejażdżka we dwójke: Masłońskie-Przybynów-Biskupice-Zrębica-Źródła-Żarki-Wysoka Lelowska, skąd dokręciłem jeszcze do Zaborza, po czym zawróciłem do domu.