Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 717.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:23 |
| Średnia prędkość: | 30.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 5593 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (83 %) |
| Suma kalorii: | 15995 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 44.83 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.68km
- Czas 01:56
- VAVG 29.83km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 1177kcal
- Podjazdy 432m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla
Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0
I nawet dzisiaj udało się wykręcić całkiem fajną przejażdżkę, po południu miałem trochę czasu, więc nie myśląc za wiele wskoczyłem w swój rowerowy uniform i po chwili już kręciłem po jurajskich szosach. Dzisiaj jechało się wyjątkowo przyjemnie, wiatr nie przeszkadzał, temperatura z każdą minutą była coraz bardziej komfortowa, a ja starałem się nie cisnąć i jechać dość spokojnie. Piękny wieczór na szosie!
- DST 80.11km
- Czas 02:39
- VAVG 30.23km/h
- VMAX 53.70km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 196 ( 99%)
- HRavg 163 ( 82%)
- Kalorie 1777kcal
- Podjazdy 687m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 0
W końcu coś więcej się udało wykręcić i nawet żałuje, że nie pojeździłem jeszcze dłużej, bo jechało się dziś bardzo przyjemnie, na początku tylko trochę wiatr przeszkadzał, ale później jakby się uspokoił. Trasa dość mocno oklepana, ale najważniejsze, że te krajobrazy cały czas mnie cieszą.
No i 5000km w sezonie przekroczone.
- DST 42.26km
- Czas 01:23
- VAVG 30.55km/h
- VMAX 65.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 203 (103%)
- HRavg 161 ( 81%)
- Kalorie 942kcal
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 29.08.2015 | Komentarze 0
Szybko po pracy do Olsztyna i z powrotem, nie ma ostatnio czasu na więcej, dobre i to.
- DST 50.85km
- Czas 01:40
- VAVG 30.51km/h
- VMAX 68.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 193 ( 97%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1117kcal
- Podjazdy 392m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn - Turów - Olsztyn
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj nawet nie myślałem, że uda się wsiąść na rower, ale w miarę sprawnie udało się ogarnąć sprawy w ciągu dnia i po 18 mogłem już śmigać po jurajskich szosach. Jako, że dzień coraz krótszy, czasu nie było jakoś bardzo dużo, ale akurat na Olsztyn i nawet kawałek za udało się pokręcić, wiaterek już spokojny, przyjemna temperatura, jechało się bardzo fajnie.
- DST 60.43km
- Czas 02:03
- VAVG 29.48km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 164 ( 83%)
- Kalorie 1366kcal
- Podjazdy 516m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Jurze
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj znowu kręciłem po jurajskich szosach, podobnie jak ostatnio, ale tym razem zaliczyłem ścieżki z Żarek do Czatachowej i następnie do Trzebniowa, z Trzebniowa kierunek Gorzków-Złoty Potok-Źródła i ze Źródeł powrót przez Biskupice do domu. Wiatr od wschodu dzisiaj okrutny, dawno tak się nie ujechałem jadąc pod wiatr, pod koniec jeszcze dopadły mnie jakieś problemy z tylną przerzutką, muszę się temu przyjrzeć.
- DST 62.13km
- Czas 02:01
- VAVG 30.81km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1321kcal
- Podjazdy 443m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla
Piątek, 21 sierpnia 2015 · dodano: 21.08.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj podobnie jak kilka dni temu, z jedyną zmianą, że zahaczyłem jeszcze o wieżę strażacką w Choroniu, żeby popatrzeć na zachód Słońca.
Niestety dzień już wyraźnie krótszy, czuć jesień w kościach...
- DST 57.83km
- Czas 01:50
- VAVG 31.54km/h
- VMAX 50.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 198 (100%)
- HRavg 163 ( 82%)
- Kalorie 1285kcal
- Podjazdy 446m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla
Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
W końcu dzisiaj wpadło nieco więcej km, mimo, że pogoda cały dzień też średnio zachęcała do jazdy, to udało się przejechać na sucho. W sumie nic specjalnego, zwykła runda po jurajskich szosach: Żarki-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn-Biskupice i dom, ale jechał się bardzo przyjemnie.
- DST 13.58km
- Czas 00:27
- VAVG 30.18km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 348kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Burza i deszcz
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0
No nie dane jest mi pojeździć w ostatnim tygodniu, 3cia przejażdżka zakłócona przez burze, tym razem słysząc grzmoty zawróciłem już w Przybynowie, jak się okazało całkiem słusznie, bo za moment lunął deszcz, a niebo zrobiło się sine...
- DST 42.24km
- Czas 01:23
- VAVG 30.53km/h
- VMAX 66.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 164 ( 83%)
- Kalorie 999kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Po szalonym i nieco nerwowym dniu trzeba było jakoś odreagować, więc najlepszym sposobem na to była przejażdżka po jurajskich szosach. Późno wyjechałem, więc zdążyłem dojechać tylko do Olsztyna i z powrotem, ale zawsze to coś.
- DST 41.03km
- Czas 01:20
- VAVG 30.77km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 198 (100%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 943kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna ucieczka przed burzą...
Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj kolejny raz w obawie przed burzą zmuszony byłem zawrócić, przez co nie dojechałem nawet do Olsztyna, ale w Biskupicach niebo było już na tyle granatowe i taka wichura przyszła, że nie było sensu dalej jechać w jej kierunku, ostatecznie zawróciłem i jeszcze dojechałem do Żarek, żeby zrobić kilka km więcej...