Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 99.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:43 |
| Średnia prędkość: | 22.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (87 %) |
| Suma kalorii: | 1865 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 16.66 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 13.80km
- Czas 00:36
- VAVG 23.00km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 175 ( 88%)
- HRavg 151 ( 76%)
- Kalorie 497kcal
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Burza, deszcz
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
Zaczęło padać i grzmieć, więc zawróciłem :-/
- DST 20.47km
- Czas 00:56
- VAVG 21.93km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 149 ( 75%)
- Kalorie 754kcal
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Najspokojniej jak się tylko da
Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
Ostatnie problemy z sercem i ogólnie słaba forma spowodowały, że starałem ile tylko się dało pilnować pulsu i jechać spokojnie, stąd bardzo wolne tempo :(
- DST 15.80km
- Czas 00:44
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 153 ( 77%)
- Kalorie 614kcal
- Sprzęt Kellys Scarpe SMU M10
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka jazda przed wyścigiem...w TV
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
Po awarii wentylka w "szosie" z braku czasu na wymianę dętki szybka zamiana roweru na ATB i w drogę...
- DST 20.18km
- Czas 00:51
- VAVG 23.74km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 204 (103%)
- HRavg 173 ( 87%)
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna krótka przejażdżka
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
- DST 15.50km
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Kellys Scarpe SMU M10
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjne w towarzystwie
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
Tym razem typowo rekreacyjna wycieczka w towarzystwie koło zalewu.
Po drodze same atrakcje..
Podczas 15km wycieczki spotkaliśmy dwa takie wysypiska w samym środku lasu tuż koło zalewu, warto zaznaczyć, że spotykam je tam co roku i pewnie w tym nic się nie zmieni - czy gmina nie może tego regularnie wywozić??
- DST 14.18km
- Czas 00:36
- VAVG 23.63km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 199 (101%)
- HRavg 169 ( 85%)
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza przejażdżka po zimie
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
Pierwsza spokojna i krótka przejażdżka po zimie