Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Listopad, 2014
| Dystans całkowity: | 172.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:00 |
| Średnia prędkość: | 28.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1346 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (90 %) |
| Suma kalorii: | 5751 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 43.22 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.83km
- Czas 01:35
- VAVG 28.95km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 202 (102%)
- HRavg 178 ( 90%)
- Kalorie 1618kcal
- Podjazdy 306m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn-Przymiłowice-Zrębice-Poraj
Niedziela, 16 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj nieco dłużej niż wczoraj, na początku nie miałem pomysłu gdzie jechać, ale w Ostrowie na horyzoncie pojawił się jakiś rowerzysta, więc zacząłem jechać za nim i powoli doganiać, złapać mi się go udało dopiero w Zaborzu, okazało się, że kolega też jedzie na szosie w kierunku Częstochowy. Tym samym razem dojechaliśmy do Olsztyna, skąd kolega pojechał na Częstochowę, a ja odbiłem na Janów. Mniej więcej w tym samym czasie złapał mnie lekki deszczyk, który z przerwami towarzyszył mi niestety do końca przejażdżki. Pod koniec jeszcze na trasie z Poraja do Masłońskiego spotkała mnie niezbyt przyjemna sytuacja, otóż na zakręcie przed Masłońskim usłyszałem nagle za mną pisk opon, troche się wystraszyłem, że samochód z tyłu nie wyhamuje, więc odruchowo zjechałem z drogi i wylądowałem w rowie. Nic się nie stało, ale troche strachu się najadłem...trzeba uważać, szczególnie na drogach wojewódzkich i krajowych, którym staram się unikać jak tylko mogę.
- DST 20.33km
- Czas 00:42
- VAVG 29.04km/h
- VMAX 58.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 199 (101%)
- HRavg 170 ( 86%)
- Kalorie 678kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Żarek we mgle
Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 15.11.2014 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka po pracy do Żarek i z powrotem. 4 dni temu temperatura letnia, a dzisiaj już mgliście i zimno.
- DST 60.25km
- Czas 02:04
- VAVG 29.15km/h
- VMAX 63.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 200 (101%)
- HRavg 172 ( 87%)
- Kalorie 1989kcal
- Podjazdy 485m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla jesienią
Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0
Pogoda wiosenna, dzień wolny, więc trzeba było to wykorzystać i po dość długiej przerwie troche pokręcić. Najpierw Olsztyn, dalej Turów-Przymiłowice-Zrębice-Siedlec-Źródła-Ostrężnik i ścieżkami przez Czatachową do Żarek. Z Żarek tradycyjnie Wysoka Lelowska-Masłońskie i do domu. Bardzo fajna przejażdżka, szkoda tylko, że forma już gorsza, niby siła jeszcze pozostała z sezonu, ale tętno już zdecydowanie za nią nie nadąża i wariuje. Aż dziwne, wydaje się, że wcale nie jadę jakoś wyjątkowo mocno, a na pulsometrze wartości rzędu 170-180, cóż, przestałem po kilku km tym się przejmować i cieszyłem się jazdą.
- DST 46.46km
- Czas 01:39
- VAVG 28.16km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 195 ( 98%)
- HRavg 163 ( 82%)
- Kalorie 1466kcal
- Podjazdy 384m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarki-Źródła-Zrębice-Biskupice-Przybynów
Sobota, 1 listopada 2014 · dodano: 01.11.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj po dość długiej przerwie przejażdżka po jurajskich szosach. Najpierw Wysoka Lelowska-Żarki-Źródła-Siedlec-Krasawa-Zrębice-Biskupice-Przybynów i dom. Jechało się ok, chociaż po tych 2óch tygodniach przerwy od jakiegokolwiek wysiłku fizycznego forma już gorsza, ale co zrobić, w końcu to już praktycznie koniec sezonu...