Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko. Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 9413 km
Kellys Scarpe SMU M10 907 km
Giant Defy 1 2014 14303 km
Merida Road Race 880-16 2271 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jedi23.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:317.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:56
Średnia prędkość:26.63 km/h
Maksymalna prędkość:64.30 km/h
Suma podjazdów:1789 m
Maks. tętno maksymalne:195 (98 %)
Maks. tętno średnie:158 (80 %)
Suma kalorii:10500 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:63.56 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 100.49km
  • Czas 03:54
  • VAVG 25.77km/h
  • VMAX 59.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 195 ( 98%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 3273kcal
  • Podjazdy 720m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Setka dookoła zamków

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0

W końcu udało się zaliczyć setkę. Trasa: Żarki, później nową drogą rowerową do Mirowa - nareszcie zrobiono taką ścieżkę rowerową jak trzeba, żadnej kostki, tylko piękny równy asfalt, od Żarek do samego Mirowa, naprawdę rewelacyjnie się po niej jedzie. Później pojechałem na Bobolice-Ogorzelnik-Niegowa-Złoty Potok i dalej już standardowo Krasawa-Zrębice-Przymiłowice-Turów i Olsztyn, wracając z Olsztyna postanowiłem wydłużyć jeszcze troche przejażdżkę, więc pojechałem trasą Choroń-Poraj-Koziegłowy i z powrotem.
Tak wyszło równe 100km, wycieczka udana, troche tylko momentami wiatr przeszkadzał, ale nie było aż tak źle.
Teraz przede mną wyjazd i 2-tygodnie odpoczynku od roweru.





Zaczynamy nową drogą z Żarek, najpierw przez pola:


dalej przez las...


i dojeżdżamy do Mirowa:


Bobolice:


i Niegowa :-)




  • DST 70.77km
  • Czas 02:41
  • VAVG 26.37km/h
  • VMAX 55.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 193 ( 97%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 2455kcal
  • Podjazdy 639m
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn-Brzyszów-Zagórze-Piasek-Siedlec-Biskupice

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0

Po kilku dniach przerwy spowodowanej troche pogodą troche bólem pleców dzisiaj udało się zaliczyć kolejną 70-kę. Trasę od Brzyszowa przez Zagórze, Czepurkę, Piasek i Pabianice jechałem pierwszy raz. Bardzo fajna trasa, nawierzchnia nawet znośna, ładne widoki i mały ruch.
Pod koniec już mi się gorzej jechało, bo troche zgłodniałem, a po drodze zjadłem tylko małego batonika.








Podjazd w Zagórzu


Przerwa na batonika w Zrębicach:




  • DST 55.55km
  • Czas 02:01
  • VAVG 27.55km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 1801kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

MIłość

Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj znowu odwiedziłem Miłość, w sumie podobna trasa do piątkowej, tylko bez 2go kółka przez Miłość-Koziegłowy. Akurat fajna trasa na 2h jazdy no i po 18 już temperatura była bardziej znośna.







Zalew w Poraju:


Szosa:


Kolejne zdjęcie mojego sprzętu:




  • DST 19.64km
  • Czas 00:43
  • VAVG 27.40km/h
  • VMAX 64.30km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 193 ( 97%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 659kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorne kręcenie

Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Wyjechałem dopiero o 19:50, więc nie zostało mi za wiele czasu na jazdę, dzień niestety już powoli się skraca, więc zrobiłem bardzo krótką przejażdżkę do Przybynowa i Wysokiej Lelowskiej. Na zjeździe z Wysokiej Lelowskiej udało mi się uzyskać 64,3 km/h.





Zachód Słońca:




  • DST 71.37km
  • Czas 02:37
  • VAVG 27.28km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 183 ( 92%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 2312kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

2 razy Miłość i Porajska

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj dość standardowo Przybynów-Choroń-Poraj z Poraja na Kuznicę Starą i Miłość, później Koziegłówki-Koziegłowy-Gęzyn po czym jeszcze jedna pętla na Miłość i Koziegłowy.
Po ostatnim tygodniu odpoczywania od roweru jechało się bardzo fajnie, chyba nawet ta przerwa wyszła mi na dobre.




Ulica Św. Walentego w ... Miłości :-)