Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko. Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 9413 km
Kellys Scarpe SMU M10 907 km
Giant Defy 1 2014 14303 km
Merida Road Race 880-16 2271 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jedi23.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:196.77 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:25
Średnia prędkość:26.53 km/h
Maksymalna prędkość:65.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:196 (99 %)
Maks. tętno średnie:165 (83 %)
Suma kalorii:6034 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:28.11 km i 1h 03m
Więcej statystyk
  • DST 20.28km
  • Czas 00:46
  • VAVG 26.45km/h
  • VMAX 43.80km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 193 ( 97%)
  • HRavg 162 ( 82%)
  • Kalorie 715kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zaborze

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj po przerwie tylko Zaborze i z powrotem. Kolano cały czas boli, diagnoza od lekarza - odstawić rower na co najmniej 2 miesiące :-( w dodatku zimo, dla mnie to już nie przyjemność jeżdżenia w takich temperaturach. Chyba faktycznie będę musiał zrobić sobie przerwę, a później trenażer...




  • DST 22.39km
  • Czas 00:49
  • VAVG 27.42km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 193 ( 97%)
  • HRavg 165 ( 83%)
  • Kalorie 772kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolejna krótka przejażdżka

Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 0

We wrześniu chyba nie będzie mi dane zaliczyć zbyt wielu km, zawsze coś, albo pogoda albo mnie nie ma albo nie mam czasu...trudno, może jeszcze będzie lepiej. Dzisiaj wygospodarowałem dosłownie 40min na rower, dobre i tyle, przejechane 22km.




  • DST 13.78km
  • Czas 00:29
  • VAVG 28.51km/h
  • VMAX 41.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 164 ( 83%)
  • Kalorie 440kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda testowa

Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 12.09.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj tylko krótka jazda testowa. Ćwierkanie już wyeliminowane, baterie w pulsometrze wymienione, pokombinowałem też troche z siodełkiem i wydaje mi się, że z kolanem też jest lepiej, ale to się okaże jak jeszcze troche pojeżdżę. Poza tym coraz chłodniej niestety i dzisiaj już w długich spodniach.
No teraz przydała by się jakaś dłuższa przejażdżka, bo jeszcze we wrześniu jakoś nie było okazji...




  • DST 44.81km
  • Czas 01:48
  • VAVG 24.89km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 196 ( 99%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 1566kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najgorsza wycieczka w roku (Mirów-Bobolice)

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

Tak źle w tym roku mi się chyba jeszcze nie jechało. Wszystko było nie tak - ból lewego kolana, "ćwierkające" kółko od tylnej przerzutki i do tego wszystkiego jeszcze całą drogę do Bobolic wiał bardzo nieprzyjemny i dość mocny wiatr na zmianę albo prosto w twarz albo z boku, a o słabej baterii w czujniku od pulsometru to już szkoda nawet wspominać...
Przez to wszystko miałem momenty, że chciałem wcześniej zawrócić i dać sobie spokój z dzisiejszą przejażdżką, ale jakoś dojechałem do Ogorzelnika, po czym zawróciłem do domu tą samą drogą. Całe szczęście wracało się już lepiej (z wiatrem), ale i tak kolano czułem, a ćwierkające kółko od przerzutki irytowało strasznie.




Mirów:


Bobolice:


na drodze do Mirowa od ostatniej mojej przejażdżki pojawiły się takie oto ławeczki:


Dożynki w Żarkach:




  • DST 42.30km
  • Czas 01:36
  • VAVG 26.44km/h
  • VMAX 65.40km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 887kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Sobota, 7 września 2013 · dodano: 07.09.2013 | Komentarze 0

Wczoraj po pracy, dzisiaj przed pracą przejażdżka do Olsztyna i z powrotem. Koło południa Słońce przyjemnie grzało, tylko troche wiatr przeszkadzał, no i po tych 3-ech tygodniach przerwy forma też zauważalnie słabsza, zobaczymy jak będzie dalej, bo coś pobolewa mnie lewe kolano.
Pulsu nie ma, bo po drodze padła mi bateria w czujniku i zaczął głupoty pokazywać.





Rynek w Olsztynie:




  • DST 30.96km
  • Czas 01:08
  • VAVG 27.32km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 163 ( 82%)
  • Kalorie 1045kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka...

Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0

Niestety, ale popołudniowo-wieczorne przejażdżki po pracy już nie będą takie długie jak na początku lata. Dzisiaj czasu starczyło mi tylko na godzinę kręcenia po okolicy, a kiedy zaczęło się robić szaro i chłodno zawróciłem w stronę domu, więc wyszło tylko 31km.












  • DST 22.25km
  • Czas 00:49
  • VAVG 27.24km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 609kcal
  • Sprzęt Merida Road Race 880-16
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót

Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0

Po wyjeździe wakacyjnym i prawie 3-tygodniowej przerwie wróciłem do roweru. Dzisiaj krótko i mało km, ale troche chciałem się w sumie rozruszać po tej przerwie, poza tym późno wyjechałem, a dzień już niestety coraz krótszy i wieczorem robi się nieprzyjemnie chłodno. Także ogólnie wyszła przejażdżka na Wysoką Lelowską-Żarki i z powrotem, nic specjalnego, ale następnym razem będzie już więcej :-)