rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko. Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 9413 km

Kellys Scarpe SMU M10 907 km

Giant Defy 1 2014 14303 km

Merida Road Race 880-16 2271 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 42.39km
Czas 01:29
V_AVG 28.58km/h
V_MAX 63.30km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 189 ( 93%)
HRavg 159 ( 78%)
Kalorie 995kcal
Podjazdy 370m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 08.04.2016 | Komentarze 0

Przez zapowiadane popołudniowe opady, nawet nie myślałem, że dzisiaj uda się pokręcić, a jednak, opady nieco się opóźniły i wyjeżdżając ok 18 mogłem jeszcze zaliczyć krótką przejażdżkę do Olsztyna i z powrotem.
Ochłodziło się i to bardzo, 3 dni temu już kręciłem sobie na krótko, a dzisiaj znowu trzeba było się pogodzić z nieco cieplejszym ubraniem.

DST 42.42km
Czas 01:24
V_AVG 30.30km/h
V_MAX 66.00km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 186 ( 91%)
HRavg 159 ( 78%)
Kalorie 948kcal
Podjazdy 370m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Szybki test nowych butów :)

Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 06.04.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj nieco zaszalałem i zakupiłem nowe buty wraz z pedałami, a tym samym w końcu przeszedłem z spd na spd-sl. Przyznać muszę, że sam jestem pod wrażeniem jaka jest różnica do normalnych spd, trochę to wszystko kosztowało, ale myślę, że warto było, bo ciąg jest niesamowity :)
A sama przejażdżka to tradycyjnie do Olsztyna i z powrotem, przy okazji uzyskałem swój najlepszy czas w tym roku na tym odcinku.

Nowe buciki Shimano SH-R171, a tuż pod nimi Shimano SPD-SL 105 PD-5800

DST 58.15km
Czas 01:53
V_AVG 30.88km/h
V_MAX 57.40km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 192 ( 94%)
HRavg 158 ( 77%)
Kalorie 1212kcal
Podjazdy 417m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajska pętla

Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj zaliczona jurajska pętla Żarki-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn-Przybynów-Masłońskie. Tak dobrze mi się jeszcze w tym roku nie jechało, cieplutko, słonecznie, wiatru zero, nogi pięknie kręciły, po prostu bajka! Szkoda, tylko, że dzień się już kończył i trzeba było wracać do domu...

DST 101.18km
Czas 03:40
V_AVG 27.59km/h
V_MAX 62.30km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 190 ( 93%)
HRavg 161 ( 79%)
Kalorie 2263kcal
Podjazdy 890m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza setka w sezonie

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0

I ładne dzisiaj udało się poskładać pierwszą w sezonie seteczkę, a trasa jak zwykle wiodła jurajskimi szosami: Żarki-Mirów-Włodowice-Rzędkowice-Zdów-Kroczyce-Przyłubsko-Pradła-Lelów-Tomiszowice-Antolka-Bobolice-Mirów-Żarki i dom. Pogoda dzisiaj prawie letnia, a w uszach niemal całą trasę szum południowo-wschodniego wiaterka, który wcale taki słaby nie był.
Wiejskie psy też chyba złapały letnie klimaty, bo dzisiaj kilka razy zaatakowały z nienacka, ehh...

Panorama z Antolki:

DST 75.10km
Czas 02:39
V_AVG 28.34km/h
V_MAX 68.80km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 190 ( 93%)
HRavg 161 ( 79%)
Kalorie 1704kcal
Podjazdy 580m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Mstów

Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 02.04.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj popołudniowa przejażdżka w kierunku Mstowa, najpierw tradycyjnie do Olsztyna, dalej Brzyszów-Małusy-Zawada i tak dotarłem do Mstowa, skąd przez Srocko i Kusięta dojechałem z powrotem do Olsztyna. Z Olsztyna skręciłem na Turów-Przymiłowice-Zrębice-Borek i z Biskupic juz tak jak zawsze, czyli Zaborze-Przybynów-Masłońskie.
Fajnie Słoneczko dzisiaj świeciło, ale od wschodu wiatr gwizdał aż miło.

Sady w Zawadzie:

DST 33.16km
Czas 01:08
V_AVG 29.26km/h
V_MAX 46.80km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 177 ( 87%)
HRavg 155 ( 76%)
Kalorie 809kcal
Podjazdy 203m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Deszczyk

Środa, 30 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0

I złapał mnie pierwszy wiosenny deszczyk, w sumie to już przed 17 jak miałem wyjeżdżać zaczęło lekko kropić, więc chwilę poczekałem, po czym kilka min po 17 ruszyłem. Niestety daleko nie zajechałem, bo nad kościołem w Przybynowie zwisła czarna chmura, z której zaczęło kropić, więc zawróciłem, w Żarkach Letnisko znowu małe przejaśnienie skłoniło mnie, żeby zawrócić jeszcze raz, po czym znowu pod kościołem w Przybynowie łapie mnie już nieco mocniejszy deszcz, więc zawróciłem po raz 3ci, tym razem już się rozpadało na dobre, więc dałem drapaka do domu.

DST 81.95km
Czas 03:00
V_AVG 27.32km/h
V_MAX 59.40km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 189 ( 95%)
HRavg 157 ( 79%)
Kalorie 1802kcal
Podjazdy 640m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Lany poniedziałek

Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0

Kolejny piękny dzień na jurajskich szosach, dzisiaj dość podobnie jak wczoraj, ale w przeciwnym kierunku: Przybynów-Biskupice-Zrębice-Przymiłowice-Turów-Olsztyn-Biskupice-Zrębice-Źródła, ze Źródeł ścieżkami do Czatachowej, dalej Trzebniów-Moczydło-Łutowiec-Mirów-Żarki-Wysoka Lelowska i dom. No pięknie było, wiaterek tylko momentami doskwierał, ale co tam, w końcu mamy prawdziwą wiosne :)

DST 80.27km
Czas 02:51
V_AVG 28.16km/h
V_MAX 48.90km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 192 ( 97%)
HRavg 162 ( 82%)
Kalorie 1847kcal
Podjazdy 642m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Wielkanocna przejażdżka

Niedziela, 27 marca 2016 · dodano: 27.03.2016 | Komentarze 3

Dzisiaj Wielkanocna przejażdżka, w końcu pogodnie i ciepło, dzień wolny, można było trochę pokręcić :) Najpierw Wysoka Lelowska-Żarki-Mirów, na tym odcinku masakra, tak wiało od wschodu, że musiałem kręcić jak wściekły, żeby jakoś jechać. Od Mirowa już bajka, złapałem wiatr w żagle, a raczej w plecy i tak przejechałem kolejny odcinek Niegowa-Moczydło-Trzebniów-Ludwinów-Gorzków-Złoty Potok-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn. Od Olsztyna już tradycyjnie przez Biskupice-Przybynów do domu, tutaj znowu trochę wiało w twarz, ale już jakby nieco słabiej.

Chwilowy postój koło Starego Młynu za Złotym Potokiem

DST 40.23km
Czas 01:27
V_AVG 27.74km/h
V_MAX 53.30km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 188 ( 95%)
HRavg 159 ( 80%)
Kalorie 975kcal
Podjazdy 360m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Mirów

Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0

Kolejna popołudniowa przejażdżka, tym razem do Mirowa i z powrotem. Droga tradycyjnie Masłońskie-Wysoka Lelowska-Żarki i gościńcem do Mirowa, powrót taki sam, pod koniec zaczęło już lekko kropić, ale udało się na czas dojechać do domu.
Nogi z dnia na dzień coraz lepsze :)

DST 42.41km
Czas 01:30
V_AVG 28.27km/h
V_MAX 62.60km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 192 ( 97%)
HRavg 163 ( 82%)
Kalorie 1062kcal
Podjazdy 372m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Czwartek, 24 marca 2016 · dodano: 24.03.2016 | Komentarze 0

Gdzie można pojechać mając 1,5h czasu? Ano oczywiście do Olsztyna, i tak kolejny zaraz zaliczyłem tą jakże uroczą trasę :) Warunki dzisiaj był bardzo przyjemne - lekki wietrzyk z północy, pogodnie, tylko temperatura nie za wysoka, no powiedzmy, że było rześko.