Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
- DST 60.89km
- Czas 01:59
- VAVG 30.70km/h
- VMAX 57.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 189 ( 93%)
- HRavg 157 ( 77%)
- Kalorie 1203kcal
- Podjazdy 478m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla na solo
Sobota, 8 kwietnia 2017 · dodano: 08.04.2017 | Komentarze 0
W końcu pogoda się nieco poprawiła, chociaż rano szosy jeszcze były mokre, więc poczekałem aż przeschnie i wyjechałem dopiero przed 11. Dzisiaj objechana jurajska pętla: Przybynów-Olsztyn-Turów-Przymiłowice-Źródła-Żarki-Wysoka Lelowska i dom. Bardzo nieprzyjemnie dzisiaj wiało z północnego-zachodu, także do Turowa była droga przez mękę, ale za to powrót był przyjemny z wiaterkiem w plecy :)
- DST 41.98km
- Czas 01:19
- VAVG 31.88km/h
- VMAX 56.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 195 ( 96%)
- HRavg 157 ( 77%)
- Kalorie 878kcal
- Podjazdy 361m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn :)
Środa, 5 kwietnia 2017 · dodano: 06.04.2017 | Komentarze 0
Miałem nie jechać, bo chmury straszyły deszcze, ale ostatecznie wyjechałem na szybko do Olsztyna i z powrotem :)
- DST 55.90km
- Czas 01:53
- VAVG 29.68km/h
- VMAX 54.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 197 ( 97%)
- HRavg 142 ( 69%)
- Kalorie 1011kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Koziegłowy i okolice
Wtorek, 4 kwietnia 2017 · dodano: 06.04.2017 | Komentarze 0
Pokręcone luźną nogą w 4-osobowym składzie po Poraj-Koziegłowy i okolice.
- DST 53.30km
- Czas 01:44
- VAVG 30.75km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 200 ( 98%)
- HRavg 157 ( 77%)
- Kalorie 1048kcal
- Podjazdy 469m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Na zamki na solo
Niedziela, 2 kwietnia 2017 · dodano: 02.04.2017 | Komentarze 0
Zaspałem na poranną zbiórkę, więc wyjechałem na solo: Żarki-Mirów-Bobolice-Antolka-Niegowa-Łutowiec-Mirów-Żarki i dom. Dmuchało dzisiaj konkretnie!
- DST 36.89km
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 178 ( 87%)
- HRavg 116 ( 57%)
- Kalorie 584kcal
- Podjazdy 306m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrzenie nogi :)
Sobota, 1 kwietnia 2017 · dodano: 02.04.2017 | Komentarze 0
Popołudniowy wypad z 2ga połówką do Mirowa i z powrotem.
- DST 84.76km
- Czas 02:48
- VAVG 30.27km/h
- VMAX 66.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 199 ( 98%)
- HRavg 155 ( 76%)
- Kalorie 1523kcal
- Podjazdy 715m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Weekend loop
Sobota, 1 kwietnia 2017 · dodano: 02.04.2017 | Komentarze 0
Tradycyjna weekendowa pętla w skromnym 3-osobowym peletoniku :) na ustawkę nie zawracałem, nie miałem czasu, a i noga jeszcze nie taka.
- DST 64.48km
- Czas 02:02
- VAVG 31.71km/h
- VMAX 71.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 206 (101%)
- HRavg 161 ( 79%)
- Kalorie 1273kcal
- Podjazdy 511m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajskimi szosami
Piątek, 31 marca 2017 · dodano: 31.03.2017 | Komentarze 0
Przejażdżka po pracy, najpierw Wysoka Lelowska-Żarki-Przewodziszowice, od ścieżek lecimy w czwórkę: Żarki-Wysoka Lelowska-Masłońskie-Poraj-Choroń-Olsztyn, gdzie robię kółko na rondzie i luźną nogą wracam na solo do domu.
- DST 100.20km
- Czas 03:01
- VAVG 33.22km/h
- VMAX 65.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 199 ( 98%)
- HRavg 165 ( 81%)
- Kalorie 2590kcal
- Podjazdy 631m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogień
Wtorek, 28 marca 2017 · dodano: 28.03.2017 | Komentarze 0
Piękna pogoda, więc zbiórka po 15 w Żarkach i jazda w 5-cio osobowym składzie: Kroczyce-Pradła-Lelów-Przyrów-Janów-Żarki-Wysoka Lelowska, tempo było dość mocne na jakby nie patrzeć, początek sezonu :)
- DST 50.74km
- Czas 01:37
- VAVG 31.39km/h
- VMAX 58.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 191 ( 94%)
- HRavg 158 ( 77%)
- Kalorie 1031kcal
- Podjazdy 407m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogolona noga od razu kręci lepiej!
Poniedziałek, 27 marca 2017 · dodano: 27.03.2017 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka Żarki-Źródła-Przymiłowice-Zrębice-Biskupice-Przybynów. Dzień się wydłużył, powiało wiosną, noga od razu chętniej kręci :)
- DST 82.09km
- Czas 02:42
- VAVG 30.40km/h
- VMAX 62.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 200 ( 98%)
- HRavg 162 ( 79%)
- Kalorie 1744kcal
- Podjazdy 716m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pizgawica
Sobota, 25 marca 2017 · dodano: 25.03.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj już z myszkowską grupą Żarki-Janów-Piasek-Zagórze-Małusy, gdzie łapiemy chłopaków z Dario Team i wracamy tą samą trasą dom domu.