Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
- DST 71.63km
- Czas 02:19
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 194 ( 95%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 1437kcal
- Podjazdy 473m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Na solo po Jurze
Piątek, 11 listopada 2016 · dodano: 11.11.2016 | Komentarze 0
Dzisiaj solowa pętla po Jurze: Żarki-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn-Przybynów, pogoda typowo jesienna - dość zimo, mgliście i pochmurnie, ale przynajmniej bezwietrznie, mały ruch samochodowy, więc ogólnie jechało się bardzo przyjemnie.
Mimo prawie codziennego piłowania na trenażerze forma już wyraźnie słabsza, tętno wyższe, ale ogólnie jak na tą porę roku to uważam, że tempo miałem całkiem przyzwoite i w sumie jestem zadowolony :)