Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
- DST 74.43km
- Czas 02:32
- VAVG 29.38km/h
- VMAX 60.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 197 ( 97%)
- HRavg 151 ( 74%)
- Kalorie 1394kcal
- Podjazdy 753m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Solo na rundach
Środa, 8 czerwca 2016 · dodano: 08.06.2016 | Komentarze 0
Nogi po niedzieli już w miarę wypoczęte, więc można było dzisiaj skoczyć na rundy. Najpierw do Żarek, dalej Zawada-Ostrężnik i tutaj zaczynam dużą rundę Ostrężnik-Trzebniów-Pustelnia-Przewodziszowice-Ostrężnik, którą kończę z czasem 24:43 i średnią 30,0km/h :) z Ostrężnika wróciłem na Pustelnie i tutaj jeszcze przejechałem małą rundkę po czym zjechałem do Trzebniowa i przez Moczydło-Niegowę-Mirów i Żarki wróciłem spokojnie do domu.