Info

Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
- DST 60.35km
- Czas 02:04
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1815kcal
- Podjazdy 510m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Biskupice-Zrębice-Źródła-Trzebniów-Mirów-Żarki
Sobota, 4 października 2014 · dodano: 04.10.2014 | Komentarze 0
Powrót do kręcenia po 4-ech dniach przerwy spowodowanej szkoleniem poza domem. Trasa oklepana, czyli najpierw Przybynów, dalej Zaborze-Biskupice-Zrębice, w Zrębicach musiałem przedzierać się przez zastawę, czy jak to tam się nazywa. W każdym razie traktor z butelkami wódki na masce zatarasował drogę w obie strony, cóż folklor... Ze Zrębic tradycyjnie Krasawa-Siedlec-Źródła-Ostrężnik, w Ostrężniku na ścieżkę do Trzebniowa i dalej Moczydło-Łutowiec-Mirów-Żarki i do domu. Jechało się w sumie ok, chociaż wiatr dzisiaj dość mocno przeszkadzał, dopiero od Mirowa dmuchnęło mi w plecy, wcześniej praktycznie cały czas miałem w twarz lub z boku.