rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko. Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 9413 km

Kellys Scarpe SMU M10 907 km

Giant Defy 1 2014 14303 km

Merida Road Race 880-16 2271 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 11.50km
V_MAX 38.20km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 162 ( 82%)
HRavg 116 ( 58%)
Kalorie 388kcal
Sprzęt Kellys Scarpe SMU M10
Aktywność Jazda na rowerze

Ulewa...

Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj w planach była rekreacyjna wycieczka z druga połową, nie udało się wyjechać koło południa, później na Eurosporcie było Liege-Bastogne-Liege, więc wyruszyliśmy dopiero po 17 dookoła zalewu Porajskiego, niestety niedługo po wyjeździe złapała nas ulewa i trzeba było wracać z powrotem, stąd tylko 11,5km, ale i tak przemokliśmy całkowicie, bo lało strasznie...

DST 31.20km
Czas 01:14
V_AVG 25.30km/h
V_MAX 59.80km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 189 ( 95%)
HRavg 160 ( 81%)
Kalorie 1098kcal
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Test Defy'ego

Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 2

Wczoraj po zakupie Giant'a przejechałem dosłownie 2 czy 3km na próbę, dzisiaj też nie miałem za wiele czasu, ale przed zmrokiem udało się pokręcić troche po okolicy nowym nabytkiem. Na razie jeszcze za mało pojeździłem, żeby coś więcej powiedzieć, ale na pewno jeździ się inaczej niż Meridą. Przede wszystkim ten rower ma hamulce w porównaniu do Meridy, którą naprawdę bardzo słabo hamowała, na pewno Defy lepiej też tłumi nierówności na drodze, no i w końcu mam normalne klamkomanetki, które można obsługiwać z każdej pozycji na kierownicy. Na korbie kompaktowej jeździ się inaczej, ale na dłuższą metę myślę, że też lepiej będzie mi pasować. Zobaczymy, póki co trzeba jeszcze troche pojeździć i dotrzeć sprzęt :-)

DST 50.29km
Czas 02:08
V_AVG 23.57km/h
V_MAX 55.80km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 192 ( 97%)
HRavg 160 ( 81%)
Kalorie 1956kcal
Sprzęt Merida Road Race 880-16
Aktywność Jazda na rowerze

Biskupice-Siedlec-Ostrężnik

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj kolejna Wielkanocna przejażdżka, tym razem trasa Zaborze-Biskupice-Zrębice-Siedlec do drogi Złoty Potok-Żarki, tam w lewo w stronę Żarek i po ok 1,5km wjechałem na ścieżkę rowerową Ostrężnik-Żarki. Jechało się całkiem przyjemnie, niestety dziś też wiatr troche przeszkadzał, ale najważniejsze, że w końcu miałem czas i zgodnie z planem udało się zaliczyć jakieś dłuższe przejażdżki.

Widok z Biskupic na Sokole Góry:

Ostrężnik - w lewo na Trzebniów, w prawo na Żarki:

DST 51.37km
Czas 02:10
V_AVG 23.71km/h
V_MAX 61.70km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 198 (100%)
HRavg 163 ( 82%)
Kalorie 2157kcal
Podjazdy 417m
Sprzęt Merida Road Race 880-16
Aktywność Jazda na rowerze

Żarki-Ostrężnik-Trzebniów-Mirów

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0

Wielkanocna przejażdżka nowymi ścieżkami rowerowymi, początek tradycyjnie Wysoka Lelowska- Żarki, niestety na tym odcinku wiał bardzo nieprzyjemny czołowo-boczny wiatr i skutecznie utrudniał jazdę, momentami trzeba było naprawdę mocno kręcić, żeby w miarę przyzwoicie jechać. Później ścieżką kierunek Ostrężnik, tam koło smażalni nawrót w kierunku Trzebniowa - pierwszy raz jechałem tym odcinkiem (nowy odcinek asfaltowy), po drodze trafił się malutki aczkolwiek dość stromy podjazd i przy mojej obecnej formie i przełożeniu 39/25 musiałem przez moment naprawdę mocno pokręcić, żeby podjechać. Wraca znowu trochę brak miększego przełożenia, co w najbliższym czasie planuje zmienić... W Trzebniowie pojechałem dalej na Mirów przez Moczydło-Łutowiec i z Mirowa już ścieżką rowerową do domu na obiad Wielkanocny i Amstel Gold Race :-)

Przewodziszowice - rok temu w tym miejscu jeszcze były dziury, a kawałek dalej szuter - teraz jest równy asfalt

Malutki, ale troche stromy podjazd na trasie Ostrężnik -Trzebniów

Skałki, gdzieś w okolicach Trzebniowa

DST 23.88km
Czas 00:58
V_AVG 24.70km/h
V_MAX 60.20km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 193 ( 97%)
HRavg 157 ( 79%)
Kalorie 859kcal
Sprzęt Merida Road Race 880-16
Aktywność Jazda na rowerze

Test nowego kasku

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0

W końcu pogoda się poprawiła i udało mi się znaleźć godzinę czasu po pracy na przejażdżkę. Cel był jeden - test nowego kasku, który dzisiaj do mnie przyszedł. Do tej pory jeździłem w jednym z podstawowych modeli marki Giro (Skyline), teraz przyszedł czas na coś z nieco wyższej półki. Zdecydowałem się na szosowy model Bell Array, póki co wrażenia pozytywne, przede wszystkim lepsza regulacja niż Skyline, dzięki czemu mam wrażenie, że kask jest lepiej dopasowany do głowy, a przy tym nie uciska i bardzo wygodnie się w nim jedzie. Dodatkowo ma większą ilość otworów wentylacyjnych, no i zdecydowanie lepszy wygląd niż Giro Skyline :)

DST 38.00km
V_MAX 56.90km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 189 ( 95%)
HRavg 136 ( 69%)
Sprzęt Kellys Scarpe SMU M10
Aktywność Jazda na rowerze

Mirów

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj kolejna weekendowa wycieczka z drugą połową, tym razem do Mirowa i z powrotem. Przyjemna bardzo spokojna przejażdżka, pogoda ogólnie dopisała, chociaż było dość chłodno, ale dzięki temu miałem okazje przetestować niedawno zakupioną bluzę rowerową, która sprawdziła się dzisiaj świetnie :-)
Czas: 2h i 3min, średnia 19,4km/h.

DST 17.86km
Czas 00:44
V_AVG 24.35km/h
V_MAX 52.10km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 195 ( 98%)
HRavg 160 ( 81%)
Kalorie 664kcal
Sprzęt Merida Road Race 880-16
Aktywność Jazda na rowerze

Przed zmrokiem po pracy

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0

Korzystając z bardzo przyjemnego popołudnia wyjechałem na krótko przed zapadnięciem zmroku - Wysoka Lelowska i z powrotem.

DST 22.16km
Czas 00:53
V_AVG 25.09km/h
V_MAX 50.80km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 195 ( 98%)
HRavg 165 ( 83%)
Kalorie 848kcal
Sprzęt Merida Road Race 880-16
Aktywność Jazda na rowerze

W przerwie od detailingu...

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka w przerwie między czyszczeniem auta po zimie, nic wielkiego Zaborze i z powrotem...

DST 23.50km
Temperatura 17.0°C
HRmax 194 ( 98%)
HRavg 146 ( 74%)
Sprzęt Kellys Scarpe SMU M10
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla dookoła zalewu

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

Rekreacyjna przejażdżka z drugą połową dookoła zalewu porajskiego. Trasa tradycyjnie - zalew, Kuźnica, Lgota Mokrzesz, Lgota Nadwarcie...

DST 16.80km
Czas 00:43
V_AVG 23.44km/h
V_MAX 40.50km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 190 ( 96%)
HRavg 159 ( 80%)
Kalorie 626kcal
Sprzęt Merida Road Race 880-16
Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy raz po zimie

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Pierwsza przejażdżka po zimie, podczas której nie miałem za wiele czasu na jakąkolwiek aktywność, stąd kondycja bardzo słaba, w dodatku jeszcze dopadł mnie ból gardła, ale cóż, powoli trzeba zacząć coś robić i odzyskać formę :)