rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko. Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 9413 km

Kellys Scarpe SMU M10 907 km

Giant Defy 1 2014 14303 km

Merida Road Race 880-16 2271 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 55.30km
Czas 01:50
V_AVG 30.16km/h
V_MAX 50.20km/h
Temperatura 10.0°C
HRmax 196 ( 99%)
HRavg 162 ( 82%)
Kalorie 1598kcal
Podjazdy 439m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Żarki-Źródła-Przymiłowice-Biskupice-Przybynów

Środa, 24 września 2014 · dodano: 24.09.2014 | Komentarze 0

Kolejna przejażdżka po pracy, pogoda się poprawiła i można było jeszcze troche pokręcić. Niestety te 55km to max ile mogłem przejechać przed zmrokiem, ale i tak jest ok. Trasa Wysoka Lelowska-Żarki-Źródła-Siedlec-Krasawa-Przymiłowice tam zawróciłem do Zrębic, gdzie skręciłem na Biskupice. I tutaj niespodzianka, bo między Zrębicami a Biskupicami były zawsze straszne dziury, więc zazwyczaj niechętnie jeździłem tym odcinkiem, ale dzisiaj ku mojemu zadowoleniu zaraz za Zrębicami wylano nowy asfalt i jedzie się pięknie. Szkoda tylko, że nie wylali asfaltu na całym odcinku, bo jeszcze troche gorszej nawierzchni zostało, ale już naprawde niewiele. Jeszcze tylko dobrze jakby zrobili drogę między Biskupicami a Zaborzem, bo tam też nie jest za ciekawie i będzie już naprawdę bardzo dobrze. Końcówka trasy to już tradycyjnie z Biskupic przez Zaborze i Przybynów do domu. Jesiennie się zrobiło i pod koniec było już naprawdę chłodno, jak przyjechałem to termometr pokazywał 7 stopni.

DST 42.30km
Czas 01:25
V_AVG 29.86km/h
V_MAX 60.70km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 197 (100%)
HRavg 162 ( 82%)
Kalorie 1208kcal
Podjazdy 376m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn przed zmrokiem

Poniedziałek, 22 września 2014 · dodano: 22.09.2014 | Komentarze 0

Rano ze względu na ulewę nawet nie myślałem, że dzisiaj będzie okazja pokręcić. Po południu jednak zrobiło się całkiem ładnie, więc po pracy i szybkim obiedzie udało się wyjechać ok 17.30. Czasu nie było wiele, bo o 19 już jest praktycznie całkiem ciemno, więc postanowiłem przejechać się do Olsztyna i z powrotem. Droga ta co zwykle, czyli Przybynów-Zaborze-Biskupice i Olsztyn, na rondzie kółeczko i z powrotem tak samo do domu. Zimno i jesiennie się zrobiło już całkowicie, ale była za to okazja przetestować nowe rękawiczki - Shimano Light Winter Gloves i przyznać muszę, że na takie temperatury jak dzisiaj i niższe są idealne.

DST 22.36km
Czas 00:43
V_AVG 31.20km/h
V_MAX 54.10km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 197 (100%)
HRavg 162 ( 82%)
Kalorie 633kcal
Podjazdy 189m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Okolica

Piątek, 19 września 2014 · dodano: 19.09.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj przejechane marne 22km, ale co można zrobić wyjeżdżając o 18.15 :-( No cóż, pokręciłem po okolicznych pagórkach, czyli najpierw do Przybynowa później Wysoka Lelowska-Żarki i z powrotem...

DST 70.64km
Czas 02:19
V_AVG 30.49km/h
V_MAX 57.90km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 189 ( 95%)
HRavg 159 ( 80%)
Kalorie 1949kcal
Podjazdy 564m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Żarki-Źródła-Piasek-Żuraw-Małusy-Olsztyn-Przybynow

Środa, 17 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0

Wcześniej zebrałem się z pracy i tym samym udało się wygospodarować ok 30min więcej na przejażdżkę. Dzisiaj trasa częściowo podobna do przedwczorajszej, początek identyczny - Wysoka Lelowska-Żarki-Źródła-Siedlec, w Siedlcu w prawo na Piasek, dalej Czepurka-Lusławice-Żuraw, gdzie po drodze przegapiłem zjazd na Zagórze, ale skręciłem kawałek dalej na Kobyłczyce, następnie Małusy-Brzyszów-Kusięta-Olsztyn i z Olszyna tradycyjnie Biskupice-Zaborze-Przybynów. W sumie mimo coraz krótszego dnia udało się przejechać całkiem spory kawałek.

DST 60.19km
Czas 01:58
V_AVG 30.61km/h
V_MAX 52.60km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 194 ( 98%)
HRavg 159 ( 80%)
Kalorie 1628kcal
Podjazdy 451m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajska pętla

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0

Po raz kolejny zaliczona jurajska pętla, czyli Wysoka Lelowska-Żarki-Źródła-Siedlec-Krasawa-Przymiłowice-Turów-Olsztyn-Biskupice-Przybynów-Dom. Bardzo przyjemnie się jechało, najpierw ciężko szło pod wiatr, ale później już było lepiej, od Źródeł do Przymiłowic pojechałem troche mocniej niż zwykle, później znowu spokojniej i tak starczyło czasu na 60km przed zmrokiem.

DST 61.05km
Czas 02:04
V_AVG 29.54km/h
V_MAX 57.40km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 194 ( 98%)
HRavg 159 ( 80%)
Kalorie 1729kcal
Podjazdy 533m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Żarki-Złoty Potok-Trzebniow-Mirów-Żarki

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0

Popołudniowa przejażdżka znanymi trasami. Najpierw pod wiatr przez Wysoką Lelowską do Żarek, następnie Przewodziszowice i ścieżkami do Ostrężnika, dalej Złoty Potok-Gorzków-Ludwinów-Trzebniów-Moczydło-Łutowiec-Mirów i gościńcem do Żarek i do domu.

DST 52.89km
Czas 01:47
V_AVG 29.66km/h
V_MAX 66.30km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 190 ( 96%)
HRavg 159 ( 80%)
Kalorie 1501kcal
Podjazdy 444m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn-Brzyszów-Olsztyn

Piątek, 12 września 2014 · dodano: 12.09.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj miało być więcej, miałem wcześniej wyjechać, ale jak zwykle się nie udało i wyjechałem tak jak zazwyczaj czyli ok 17.30. Trasa do Olsztyna przez Przybynów-Biskupice, z Olsztyna kierunek Kusięta-Brzyszów i tak stwierdziłem, że ze względu na porę trzeba wracać. Powrót taką samą trasą w dodatku pod koniec ucieczka przed dużą deszczowo-burzową chmura, całe szczęście udana, bo rozpadało się dosłownie 5min po moim powrocie.

DST 53.05km
Czas 01:46
V_AVG 30.03km/h
V_MAX 69.40km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 193 ( 97%)
HRavg 160 ( 81%)
Kalorie 1507kcal
Podjazdy 470m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Żarki-Niegowa-Złoty Potok-Żarki

Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0

Pierwsza przejażdżka w tym tygodniu, jak zwykle po pracy i niestety z dnia na dzień coraz mniej czasu na kręcenie, ale jeszcze te 50km można przejechać. Dzisiaj trasa Wysoka Lelowska-Żarki-Niegowa-Postaszowice-Złoty Potok-Żarki.

DST 87.10km
Czas 02:59
V_AVG 29.20km/h
V_MAX 53.90km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 193 ( 97%)
HRavg 160 ( 81%)
Kalorie 2545kcal
Podjazdy 605m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Żarki-Źródła-Żuraw-Skrzydłów-Mstów-Olsztyn-Poraj

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj w końcu było troche więcej czasu na przejażdżkę, pogoda też ostatnio dopisuje, więc po śniadaniu zebrałem się, żeby pokręcić. Trasa dla odmiany Żarki-Źródła-Piasek-Czepurka-Żuraw-Mokrzesz-Skrzydłów-Mstów-Olsztyn-Biskupice-Choroń-Poraj i dom. Początkowo noga była jakaś zmęczona, ale po ok 10-15km się rozkręciła i później już jechało się całkiem przyjmnie, poza tym, że wiatr tak samo denerwujący jak wczoraj.
4000km w sezonie przekroczone, a więc cel osiągnięty, bo właśnie tyle chciałem przejechać w tym roku, ale w związku z tym, że mamy dopiero początek września to teraz celem jest przekroczenie 5000km.

DST 61.58km
Czas 02:07
V_AVG 29.09km/h
V_MAX 63.10km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 191 ( 96%)
HRavg 160 ( 81%)
Kalorie 1813kcal
Podjazdy 460m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Biskupice-Kozieglowy-Gliniana-Stara Huta-Osiek-Glinina

Sobota, 6 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0

Kolejna przejażdżka, tym razem przed południem, trasa Przybynów-Biskupice-Choroń-Poraj-Kozieglowy-Gliniana Góra-Stara Huta-Osiek-Glinina Góra i Żarki Letnisko. Jechało mi się dzisiaj bardzo źle, tętno mi skakało, co zauważyłem zaraz po wyjściu z domu, wiatr jakoś kręcił, przez co miałem wrażenie, że zawsze wieje mi w twarz i ogólnie forma jakaś dzisiaj kiepska.