rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko. Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 9413 km

Kellys Scarpe SMU M10 907 km

Giant Defy 1 2014 14303 km

Merida Road Race 880-16 2271 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 57.74km
Czas 01:54
V_AVG 30.39km/h
V_MAX 51.50km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 192 ( 97%)
HRavg 160 ( 81%)
Kalorie 1235kcal
Podjazdy 435m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajska pętla

Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj nieco wcześniej udało się urwać z pracy, co przełożyło się na większy dystans pokonany na rowerze. Dzisiaj znowu jurajska pętla przez Żarki-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn.

DST 42.34km
Czas 01:26
V_AVG 29.54km/h
V_MAX 63.60km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 191 ( 96%)
HRavg 160 ( 81%)
Kalorie 960kcal
Podjazdy 380m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0

Standardowo mając niewiele czasu przed zapadnięciem zmroku, szybka przejażdżka do Olsztyna i z powrotem, trzeba w końcu nieco wcześniej się zebrać z pracy i coś więcej pokręcić w tygodniu, tym bardziej, że idzie ocieplenie :)

DST 42.37km
Czas 01:27
V_AVG 29.22km/h
V_MAX 57.40km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 189 ( 95%)
HRavg 159 ( 80%)
Kalorie 977kcal
Podjazdy 368m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 0

Mimo niepewnej pogody udało się zaliczyć krótką przejażdżkę. Dzisiaj do Olsztyna i z powrotem, ale straszyło deszczem i wiało od zachodu okrutnie, także przyjemność z jazdy nieco wątpliwa w takich warunkach.

DST 70.90km
Czas 02:23
V_AVG 29.75km/h
V_MAX 56.40km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 200 (101%)
HRavg 159 ( 80%)
Kalorie 1468kcal
Podjazdy 605m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajska pętla

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 2

Jurajska pętla rzutem na taśmę można by rzecz, ależ ten dzień się skraca, dzisiaj powrót 19.45 i już w ciemnościach, ehhh....
Za to przejażdżka całkiem przyjemna, podobnie jak kilka dni temu z drobnymi zmianami, najpierw Żarki-Mirów-Niegowa-Moczydło, w Moczydle zaatakował mnie jakiś kundel, więc depnąłem na pedały i zacząłem uciekać, a że miałem stosunkowo miękkie przełożenie, to udało mi się wykręcić korbę do nie osiągalnej nigdy wcześniej wartości :) Z Moczydła kierunek Trzebniów-Ostrężnik-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn i dom.
Setna wycieczka w sezonie i przy okazji pobity dystans z poprzedniego roku, kręcimy dalej...

DST 30.58km
Czas 00:59
V_AVG 31.10km/h
V_MAX 53.70km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 193 ( 97%)
HRavg 158 ( 80%)
Kalorie 678kcal
Podjazdy 253m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Okolica...

Środa, 2 września 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0

I ochłodziło się konkretnie, wczoraj jeszcze w krótkim rękawku było za gorąco, a dziś już na długo. Przejażdżka krótka, bo przed telewizorem zatrzymał się bardzo ciekawy dzisiejszy etap vuelty, także wyjechałem dopiero przed 19, ale i tak w miarę sprawnie udało się zaliczyć Zaborze i Żarki.

DST 42.25km
Czas 01:28
V_AVG 28.81km/h
V_MAX 65.20km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 190 ( 96%)
HRavg 157 ( 79%)
Kalorie 939kcal
Podjazdy 359m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0

Szybki Olsztyn po dość późnym powrocie z pracy, udało się dojechać do Olsztyna i wrócić praktycznie na styk, chociaż ostatnie 10km i tak już po ciemku, dobrze, że znalazłem swoją przednią lampkę. Dzisiaj już nie jechało się tak przyjemnie, chyba za krótko odpocząłem po obiedzie...

DST 57.68km
Czas 01:56
V_AVG 29.83km/h
V_MAX 55.40km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 186 ( 94%)
HRavg 154 ( 78%)
Kalorie 1177kcal
Podjazdy 432m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajska pętla

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0

I nawet dzisiaj udało się wykręcić całkiem fajną przejażdżkę, po południu miałem trochę czasu, więc nie myśląc za wiele wskoczyłem w swój rowerowy uniform i po chwili już kręciłem po jurajskich szosach. Dzisiaj jechało się wyjątkowo przyjemnie, wiatr nie przeszkadzał, temperatura z każdą minutą była coraz bardziej komfortowa, a ja starałem się nie cisnąć i jechać dość spokojnie. Piękny wieczór na szosie!

DST 80.11km
Czas 02:39
V_AVG 30.23km/h
V_MAX 53.70km/h
Temperatura 33.0°C
HRmax 196 ( 99%)
HRavg 163 ( 82%)
Kalorie 1777kcal
Podjazdy 687m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajska pętla

Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 0

W końcu coś więcej się udało wykręcić i nawet żałuje, że nie pojeździłem jeszcze dłużej, bo jechało się dziś bardzo przyjemnie, na początku tylko trochę wiatr przeszkadzał, ale później jakby się uspokoił. Trasa dość mocno oklepana, ale najważniejsze, że te krajobrazy cały czas mnie cieszą.
No i 5000km w sezonie przekroczone.

DST 42.26km
Czas 01:23
V_AVG 30.55km/h
V_MAX 65.80km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 203 (103%)
HRavg 161 ( 81%)
Kalorie 942kcal
Podjazdy 359m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 29.08.2015 | Komentarze 0

Szybko po pracy do Olsztyna i z powrotem, nie ma ostatnio czasu na więcej, dobre i to.

DST 50.85km
Czas 01:40
V_AVG 30.51km/h
V_MAX 68.70km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 193 ( 97%)
HRavg 162 ( 82%)
Kalorie 1117kcal
Podjazdy 392m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn - Turów - Olsztyn

Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj nawet nie myślałem, że uda się wsiąść na rower, ale w miarę sprawnie udało się ogarnąć sprawy w ciągu dnia i po 18 mogłem już śmigać po jurajskich szosach. Jako, że dzień coraz krótszy, czasu nie było jakoś bardzo dużo, ale akurat na Olsztyn i nawet kawałek za udało się pokręcić, wiaterek już spokojny, przyjemna temperatura, jechało się bardzo fajnie.