Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 1586.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 50:32 |
| Średnia prędkość: | 31.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 11978 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (80 %) |
| Suma kalorii: | 29862 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 72.13 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 87.54km
- Czas 02:44
- VAVG 32.03km/h
- VMAX 60.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 203 (100%)
- HRavg 151 ( 74%)
- Kalorie 1475kcal
- Podjazdy 630m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wytop łydy!
Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 02.08.2016 | Komentarze 0
Wczoraj spokojnie, to dzisiaj trzeba było nieco depnąć w pedał i tak wyszła całkiem fajna przejażdżka. W trójkę ogoliliśmy trasę: Żarki-Mirów-Antolka-Mzurów-Bystrzanowice-Janów-Żarki-Myszków-Postęp, trochę górek po drodze zaliczonych, więc trening zrobiony :)
- DST 41.96km
- Czas 01:24
- VAVG 29.97km/h
- VMAX 63.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 173 ( 85%)
- HRavg 139 ( 68%)
- Kalorie 723kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 · dodano: 01.08.2016 | Komentarze 0
Po wczorajszych szaleństwach dzisiaj luźna noga do Olsztyna i z powrotem :)