Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 1633.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 54:54 |
| Średnia prędkość: | 29.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 13159 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (84 %) |
| Suma kalorii: | 33298 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 65.36 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 70.82km
- Czas 02:15
- VAVG 31.48km/h
- VMAX 55.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 201 ( 99%)
- HRavg 165 ( 81%)
- Kalorie 1578kcal
- Podjazdy 474m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Z czym do ludzi...
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 2
Dzisiaj w końcu wybrałem się, aby złapać częstochowski peleton, na początku spokojnie chociaż pod silny wiatr dojechałem do Żarek, od Żarek już w 4ke: Janów-Piasek-Lusławice, tempo dla mnie już było mocne, w Lusławicach w 2ke zawracamy i z powrotem tak samo, pod Czatachową łapie nas pierwsza grupka i lecimy Żarki-Wysoka Lelowska, gdzie pod samą górą koło kapliczki odpadam i tak spokojnie już dojeżdżam do Zaborza, gdzie zawracam i po drodze wracając mijam jeszcze 2 grupki.
Cóż, no mocny nie jestem, więc tak jak się spodziewałem strzeliłem na pierwszej lepszej górce i to jadąc tylko kawałek, ale co tam, pobawić się można - jutro powtórka :)
- DST 21.33km
- Czas 00:43
- VAVG 29.76km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 88%)
- HRavg 148 ( 72%)
- Kalorie 463kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarki
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 06.05.2016 | Komentarze 0
Jako, że o 18 musiałem być Katowicach, więc dzisiaj szybciutko, króciutko - Masłońskie-Wysoka Lelowska-Żarki i powrót Koziegłowską przez Dzierżno do domu.
- DST 58.12km
- Czas 02:00
- VAVG 29.06km/h
- VMAX 54.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 179 ( 88%)
- HRavg 141 ( 69%)
- Kalorie 981kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
Dzisiaj późnym popołudniem wykręciłem kolejną pętle po Jurze, tradycyjnie Żarki-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn-Przybynów i dom.
Tętno dzisiaj jakieś zupełnie jak nie moje, za niskie coś.
- DST 159.91km
- Czas 05:16
- VAVG 30.36km/h
- VMAX 63.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 199 ( 98%)
- HRavg 159 ( 78%)
- Kalorie 3475kcal
- Podjazdy 1378m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogrodzieniec z Dario Team
Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 2
Kolejna przejażdżka z ekipą Dario Team, dzisiaj celem był Ogrodzieniec, ale nie wiedziałem, że trasa będzie wiodła nieco naokoło. Wyjechałem sobie spokojnie z domu, aby w Żarkach złapać pierwszą grupkę z Myszkowa, z Żarek pojechaliśmy na Złoty Potok, gdzie dołączamy do grupki Dario Team i już razem lecimy przez największe hopki na Jurze, czyli Gorzków-Niegowa-Mirów-Kotowice-Kroczyce-Przyłubsko, z Przyłubska na podjazd w Siamoszycach, dalej Mokrus-Giebło-Pilica, kolejny podjazd do Złożeńca, później Ryczów-Podzamcze. Pod zamkiem chwila odpoczynku i powrót: Kiełkowice-Żerkowice-Morsko-Włodowice-Mirów-Łutowiec-Moczydło-Trzebniów-Gorzków-Złoty Potok i dojazd z chłopakami do Julianki, tam chwila przerwy w barze, skąd już się rozjeżdżamy i we dwójke wracamy do Żarek, ja tradycyjnie odbijam na Wysoką Lelowską i wracam z huraganem w plecy do domu :D
Takim sposobem wykręciłem swoją życiówke, tempo też było całkiem fajne, ale sam siebie zaskoczyłem, bo przetrwałem bez kryzysów, a nawet jeszcze spokojnie mógłbym dalej kręcić, w niedziele byłem bardziej ujechany.
Pod zamkiem:
Powrót:
- DST 101.72km
- Czas 03:29
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 72.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 201 ( 99%)
- HRavg 163 ( 80%)
- Kalorie 2477kcal
- Podjazdy 870m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z Dario Team
Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 2
I pojechałem na częstochowską ustawkę, a skończyłem na...maratonie. Skręcając w Olsztynie na Kusięta okazało się, że droga jest zamknięta, ponieważ odbywa się częstochowski maraton, Kenijczycy są już na czele i jechać nie wolno, więc zawróciłem, pojechałem do Przymiłowic i przez Turów dostałem się do Brzyszowa, skąd skręciłem na Małusy. W Małusach złapała mnie ekipa Dario Team i tak podczepiłem się do nich i razem pojechaliśmy Zagórze-Lusławice-Piasek-Janów-Ostrężnik, dalej ścieżkami Trzebniów-Czatachowa-Żarki-Wysoka Lelowska-Przybynów-Olsztyn, tam chwila w Leśnym, gdzie dojechał cały peleton, po czym powrót przez Biskupice-Choroń-Poraj do domu.