Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Marzec, 2016
| Dystans całkowity: | 642.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:35 |
| Średnia prędkość: | 27.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 5292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 15886 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 45.88 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.47km
- Czas 01:35
- VAVG 26.82km/h
- VMAX 59.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 163 ( 82%)
- Kalorie 1097kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz po pracy :)
Poniedziałek, 14 marca 2016 · dodano: 14.03.2016 | Komentarze 0
I ładnie, pierwszy raz w tym roku udało się pokręcić po pracy i to nawet dokręcić do Olsztyna. Trasa tradycyjnie przez Przybynów-Zaborze-Biskupice i z powrotem. Nie za ciepło, ale przyjemnie dzisiaj było i nawet jakoś noga lepiej kręciła :)
- DST 40.75km
- Czas 01:43
- VAVG 23.74km/h
- VMAX 57.80km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 197 (100%)
- HRavg 163 ( 82%)
- Kalorie 1122kcal
- Podjazdy 335m
- Sprzęt Kellys Scarpe SMU M10
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB :(
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 0
Dzisiaj przejażdżka na MTB, myślałem, że będzie mokro i nie chciało mi się zasyfić szosy, więc wziąłem Kellysa, szkoda, bo droga była praktycznie sucha. Trudno, pokręciłem czołgiem najpierw wzdłuż zalewu, później Choroń-Biskupice-Olsztyn i z Olsztyna powrót przez Zaborze i Przybynów do domu.
Temperatura nie rozpieszcza, całą przejażdżkę było 2-3 stopnie, gdzie ta wiosna?
- DST 26.26km
- Czas 01:00
- VAVG 26.26km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 163 ( 82%)
- Kalorie 752kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Wichura
Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0
Dzisiaj króciutko kawałek na mirowski i z powrotem, nie miałem więcej czasu, a i tak ciemne chmury straszyły i wiało okrutnie.
- DST 42.47km
- Czas 01:35
- VAVG 26.82km/h
- VMAX 68.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 196 ( 99%)
- HRavg 163 ( 82%)
- Kalorie 1063kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0
Dzisiaj przed południem przejażdżka do Olsztyna i z powrotem, forma daleka od optymalnej, w sezonie tą trasę robiłem dobre 10-12min krócej, ale to dopiero początek roku, więc nie ma co się przejmować, z czasem będzie lepiej :)