Info
Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko.
Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Wrzesień, 2015
| Dystans całkowity: | 1059.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:36 |
| Średnia prędkość: | 29.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 9098 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (83 %) |
| Suma kalorii: | 22447 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 62.34 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.28km
- Czas 01:25
- VAVG 29.84km/h
- VMAX 62.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 188 ( 95%)
- HRavg 158 ( 80%)
- Kalorie 910kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Sobota, 12 września 2015 · dodano: 12.09.2015 | Komentarze 0
Po emocjonującej Vuelcie wyjechałem trochę ruszyć nogą do Olsztyna i z powrotem.
- DST 57.74km
- Czas 01:54
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 1235kcal
- Podjazdy 435m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla
Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj nieco wcześniej udało się urwać z pracy, co przełożyło się na większy dystans pokonany na rowerze. Dzisiaj znowu jurajska pętla przez Żarki-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn.
- DST 42.34km
- Czas 01:26
- VAVG 29.54km/h
- VMAX 63.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 191 ( 96%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 960kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0
Standardowo mając niewiele czasu przed zapadnięciem zmroku, szybka przejażdżka do Olsztyna i z powrotem, trzeba w końcu nieco wcześniej się zebrać z pracy i coś więcej pokręcić w tygodniu, tym bardziej, że idzie ocieplenie :)
- DST 42.37km
- Czas 01:27
- VAVG 29.22km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 189 ( 95%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 977kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 0
Mimo niepewnej pogody udało się zaliczyć krótką przejażdżkę. Dzisiaj do Olsztyna i z powrotem, ale straszyło deszczem i wiało od zachodu okrutnie, także przyjemność z jazdy nieco wątpliwa w takich warunkach.
- DST 70.90km
- Czas 02:23
- VAVG 29.75km/h
- VMAX 56.40km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 200 (101%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 1468kcal
- Podjazdy 605m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Jurajska pętla
Sobota, 5 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 2
Jurajska pętla rzutem na taśmę można by rzecz, ależ ten dzień się skraca, dzisiaj powrót 19.45 i już w ciemnościach, ehhh....
Za to przejażdżka całkiem przyjemna, podobnie jak kilka dni temu z drobnymi zmianami, najpierw Żarki-Mirów-Niegowa-Moczydło, w Moczydle zaatakował mnie jakiś kundel, więc depnąłem na pedały i zacząłem uciekać, a że miałem stosunkowo miękkie przełożenie, to udało mi się wykręcić korbę do nie osiągalnej nigdy wcześniej wartości :) Z Moczydła kierunek Trzebniów-Ostrężnik-Źródła-Przymiłowice-Turów-Olsztyn i dom.
Setna wycieczka w sezonie i przy okazji pobity dystans z poprzedniego roku, kręcimy dalej...
- DST 30.58km
- Czas 00:59
- VAVG 31.10km/h
- VMAX 53.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 193 ( 97%)
- HRavg 158 ( 80%)
- Kalorie 678kcal
- Podjazdy 253m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolica...
Środa, 2 września 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0
I ochłodziło się konkretnie, wczoraj jeszcze w krótkim rękawku było za gorąco, a dziś już na długo. Przejażdżka krótka, bo przed telewizorem zatrzymał się bardzo ciekawy dzisiejszy etap vuelty, także wyjechałem dopiero przed 19, ale i tak w miarę sprawnie udało się zaliczyć Zaborze i Żarki.
- DST 42.25km
- Czas 01:28
- VAVG 28.81km/h
- VMAX 65.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 157 ( 79%)
- Kalorie 939kcal
- Podjazdy 359m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0
Szybki Olsztyn po dość późnym powrocie z pracy, udało się dojechać do Olsztyna i wrócić praktycznie na styk, chociaż ostatnie 10km i tak już po ciemku, dobrze, że znalazłem swoją przednią lampkę. Dzisiaj już nie jechało się tak przyjemnie, chyba za krótko odpocząłem po obiedzie...