rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko. Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 9413 km

Kellys Scarpe SMU M10 907 km

Giant Defy 1 2014 14303 km

Merida Road Race 880-16 2271 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:	1012.95 km (w terenie 2.00 km; 0.20%)
Czas w ruchu:	31:42
Średnia prędkość:	29.78 km/h
Maksymalna prędkość:	69.30 km/h
Suma podjazdów:	8561 m
Maks. tętno maksymalne:	204 (103 %)
Maks. tętno średnie:	169 (85 %)
Suma kalorii:	22826 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	59.59 km i 2h 06m
Więcej statystyk

DST 106.82km
Czas 03:50
V_AVG 27.87km/h
V_MAX 59.90km/h
Temperatura 28.0°C
HRmax 194 ( 98%)
HRavg 163 ( 82%)
Kalorie 2516kcal
Podjazdy 1122m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Ogordzieniec - Pilica

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0

Praktycznie równo po rocznej przerwie znowu udało mi się odwiedzić Ogrodzieniec na rowerze, miałem w planach już wcześniej taką właśnie przejażdżkę, ale jakoś nigdy nie było okazji lub czasu. Dzisiaj cała niedziela wolna, więc wyruszyłem zdobyć zamek. Pojechałem identycznie jak rok temu, najpierw Żarki-Mirów-Włodowice-Pomrożyce-Skarżyce-Żerkowice-Kiełkowice-Podzamcze. Na zamku chwila przerwy na uzupełnienie wody, pamiątkowe zdjęcie i dalej w drogę. Tym razem powrót już był inny, bo pojechałem dalej na Ryczów-Złożeniec, bardzo ładny odcinek wśród jurajskich skałek. Dalej zahaczyłem o Pilicę, skąd pojechałem na Biskupice-Giebło-Żerkowice-Morsko-Włowocie i przez Mirów-Żarki wróciłem do domu.
Całkiem miła przejażdżka, chociaż wiatr dzisiaj dawał w kość, wiało praktycznie z każdej strony, w którą akurat jechałem - dramat jakiś, tętno też jakieś większe niż normalnie, ale za to ponad 1km w pionie zaliczony, no i zamek zdobyty.

Pamiątkowe zdjęcie pod zamkiem to już tradycja :)

Rynek w Pilicy

Mistrzowska cola w Żerkowicach, która dała energię na dalszą jazdę

DST 70.05km
Czas 02:22
V_AVG 29.60km/h
V_MAX 60.60km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 195 ( 98%)
HRavg 161 ( 81%)
Kalorie 1461kcal
Podjazdy 622m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajska pętla

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj Olsztyn-Brzyszów-Małusy-Zagórze-Piasek-Pabianice-Sidlec-Źródła-Żarki-Wysoka Lelowska i dom. Załamanie pogodowe, kilka dni odpoczynku i od razu nieco lepiej się jechało. Wiatr trochę dawał się we znaki, momentami trzeba było troche powalczyć, ale były też chwile, że dostawałem takie podmuchy w plecy, że korba sama kręciła :)

DST 55.52km
Czas 01:50
V_AVG 30.28km/h
V_MAX 59.40km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 198 (100%)
HRavg 159 ( 80%)
Kalorie 1180kcal
Podjazdy 476m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Zamki...

Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 07.07.2015 | Komentarze 2

Dzisiaj zdecydowanie nie był mój dzień albo po prostu wyjechałem za szybko po obiedzie i większość przejażdżki jechało się po prostu fatalnie. Nawet miałem nieco inaczej jechać, ale w Moczydle zawróciłem i wróciłem do domu przez Niegowe-Antolke-Ogorzelnik-Bobolice-Mirów i Żarki.
Coś w ogóle ostatnio mam jakiś kryzys, spadła mi trochę ochota na jazdę i nawet z wymyśleniem trasy mam problemy, wszystko w okolicach objechane już po kilkanaście razy i może to po prostu takie załamanie w połowie sezonu...

DST 55.53km
Czas 01:54
V_AVG 29.23km/h
V_MAX 60.60km/h
Temperatura 35.0°C
HRmax 185 ( 93%)
HRavg 156 ( 79%)
Kalorie 1155kcal
Podjazdy 448m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajska pętla w upale

Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj stosunkowo niedaleko, bo w tym upale po prostu nie dało się więcej. Trasa: Przybynów-Olsztyn-Przymiłowice-Źródła-Żarki-Wysoka Lelowska-Masłońskie i dom.

Rekord - 40,2 st.

DST 72.17km
Czas 02:24
V_AVG 30.07km/h
V_MAX 69.30km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 194 ( 98%)
HRavg 161 ( 81%)
Kalorie 1520kcal
Podjazdy 587m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Jurajskimi szosami

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj znowu po jurze, ale już pare km więcej niż ostatnio. Trasa Przybynów-Olsztyn-Brzyszów-Małusy-Zagórze-Piasek-Śmiertny Dąb-Janów-Żarki-Wysoka Lelowska i dom.
Jechało się średnio, bo od rana męczą mnie jakieś niedomagania żołądkowe...

DST 44.42km
Czas 01:26
V_AVG 30.99km/h
V_MAX 53.50km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 193 ( 97%)
HRavg 160 ( 81%)
Kalorie 1062kcal
Podjazdy 343m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Staw Amerykan

Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj stosunkowo krótko nad staw Amerykan i z powrotem, aby spotkać się ze znajomymi. Jakoś dawno tam nie byłem, tyle razy przejeżdżałem obok, a to przecież całkiem przyjemne miejsce, szczególnie w tygodniu, kiedy nie ma tłoku.

DST 46.34km
Czas 01:31
V_AVG 30.55km/h
V_MAX 59.40km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 200 (101%)
HRavg 164 ( 83%)
Kalorie 1160kcal
Podjazdy 275m
Sprzęt Giant Defy 1 2014
Aktywność Jazda na rowerze

Myszków przez wiochy

Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 1

Dzisiaj po powrocie znowu do Myszkowa odwiedzić znajomego, jak zwykle wybrałem drogę na około, żeby nabić trochę km, ale późno wyjechałem z pracy, więc musiałem nieco krócej niż ostatnio. I tak trasa wiodła przez Glinianą Górę-Mysłów-Pustkowie Lgockie i z powrotem tak samo. Niestety wracając po 20 zostałem czterokrotnie zaatakowany przez biegające psy, nawet w Mysłowie, kiedy przejeżdżałem obok jednego właściciel krzyknął - "bierz go!", nie wątpię, że ubaw pewnie miał nieziemski...
Poza tym przejażdżka bardzo przyjemna, tylko już pare dni przerwy i tętno troche skacze, ale za to wyjazd miałem wyjątkowo udany.

Góry Eifel i wśród nich pięknie położony tor Nurburgring, piękne tereny zarówno dla fanów motoryzacji jak i rowerów. A sam tor ponoć można przejechać rowerem, ale wolę zdecydowanie samochodem: