Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jedi23 z miasteczka Żarki Letnisko. Mam przejechane 27260.96 kilometrów w tym 12.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 9413 km
Kellys Scarpe SMU M10 907 km
Giant Defy 1 2014 14303 km
Merida Road Race 880-16 2271 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jedi23.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:527.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:36
Średnia prędkość:28.36 km/h
Maksymalna prędkość:67.20 km/h
Suma podjazdów:4331 m
Maks. tętno maksymalne:196 (99 %)
Maks. tętno średnie:170 (86 %)
Suma kalorii:13962 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:37.68 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 42.57km
  • Czas 01:31
  • VAVG 28.07km/h
  • VMAX 60.90km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 169 ( 85%)
  • Kalorie 1154kcal
  • Podjazdy 377m
  • Sprzęt Giant Defy 1 2014
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0

Korzystając z wiosennej pogody, urwałem się wcześniej z pracy, aby troche pokręcić, a przy okazji się odstresować. Dzisiaj pierwszy raz w sezonie zaliczyłem Olsztyn, w Olsztynie krótki postój w Leśnym i powrót tą samą drogą do domu.
Z każdą przejażdżką coraz chętniej mam ochote na kolejną, szkoda, że teraz zapowiadają kilka dni z deszczem.

Średnia kadencja: 72
Max: 116





  • DST 52.11km
  • Czas 01:56
  • VAVG 26.95km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 196 ( 99%)
  • HRavg 170 ( 86%)
  • Kalorie 1449kcal
  • Podjazdy 427m
  • Sprzęt Giant Defy 1 2014
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jurajska pętla

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

Pierwsza trochę dłuższa przejażdżka w sezonie, pogoda wiosenna, bardzo przyjemnie się jechało. Troche tylko południowo-zachodni wiatr przeszkadzał. Trasa Wysoka Lelowska-Żarki-Leśniów i scieżkami do Ostrężnika, dalej Źródła-Siedlec-Krasawa-Przymiłowice i nawrót do Zrębic, w prawo na Biskupice-Zaborze-Przybynów-Masłońskie i dom.
Trzy miesiące przerwy od jeźdżenia, a w ogóle czułem się jakbym tą trasą jechał tydzień temu. Tętno nadal wysokie, chociaż wydawało mi się, że jade w miare spokojnie.

Średnia kadencja: 73
Max: 93





Zabaw z Garminem ciąg dalszy:






  • DST 22.24km
  • Czas 00:47
  • VAVG 28.39km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 192 ( 97%)
  • HRavg 169 ( 85%)
  • Kalorie 641kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Giant Defy 1 2014
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zaborze

Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj krótko po południu do Zaborza i z powrotem.

Średnia kadencja: 71
Max: 89





  • DST 22.51km
  • Czas 00:50
  • VAVG 27.01km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 196 ( 99%)
  • HRavg 170 ( 86%)
  • Kalorie 676kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Giant Defy 1 2014
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żarki

Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0

W końcu udało się zaliczyć pierwszą przejażdżkę w tym sezonie! Niestety praktycznie cały luty walczyłem najpierw z zatruciem żołądkowym a później z przeziębieniem i aż żal mi było pogody, która była, ale co zrobić.
Dzisiaj taka krótka przejażdżka na rozkręcenie nogi na sezon do Żarek przez Wysoką Lelowską i z powrotem. Forma słaba, ale lepsza niż rok temu o tej samej porze, więc myślę, że będzie ok.
Przy okazji przetestowałem dzisiaj jeszcze kupionego kilka dni temu Garmina Edge 500 z pulsometrem i czujnikiem kadencji :-)

Średnia kadencja: 68
Max: 83