Info

Suma podjazdów to 207761 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień21 - 1
- 2016, Sierpień22 - 2
- 2016, Lipiec24 - 12
- 2016, Czerwiec16 - 2
- 2016, Maj25 - 10
- 2016, Kwiecień20 - 2
- 2016, Marzec14 - 3
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń2 - 0
- 2015, Grudzień7 - 4
- 2015, Listopad7 - 7
- 2015, Październik10 - 2
- 2015, Wrzesień17 - 6
- 2015, Sierpień16 - 0
- 2015, Lipiec17 - 3
- 2015, Czerwiec17 - 2
- 2015, Maj15 - 6
- 2015, Kwiecień19 - 2
- 2015, Marzec14 - 2
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik9 - 0
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj13 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 2
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik6 - 2
- 2012, Wrzesień8 - 0
Czerwiec, 2014
Dystans całkowity: | 903.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 32:19 |
Średnia prędkość: | 27.96 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.60 km/h |
Suma podjazdów: | 7012 m |
Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
Suma kalorii: | 27685 kcal |
Liczba aktywności: | 13 |
Średnio na aktywność: | 69.50 km i 2h 29m |
Więcej statystyk |
- DST 73.36km
- Czas 02:41
- VAVG 27.34km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 191 ( 96%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 2290kcal
- Podjazdy 633m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Bobolice-Trzebniów-Gorzków-Złoty Potok-Zrębice-Biskupice
Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 06.06.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj przejażdżka raczej znanym szlakiem. Początek do Żarek, gościńcem do Mirowa i Bobolic, dalej Ogorzelnik-Niegowa-Moczydło-Trzebniów-Ludwinów-Gorzków-Złoty Potok-Źródła do Zrębic i w Zrębicach w lewo na Biskupice. W Biskupicach krótki postój w Białym Borku, gdzie podkusiło mnie zrobić kilka zdjęć, niestety przez to coś się w tel pochrzaniło i wysypał się sports tracker z niemal całą dzisiejszą trasą...dalej w Biskupicach na podjeździe zaatakowały mnie 2 psy, także końcówka nieco pechowa, ale trudno, czasem bywa i tak.
Biały Borek:
Defy:
- DST 62.81km
- Czas 02:17
- VAVG 27.51km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 158 ( 80%)
- Kalorie 1889kcal
- Podjazdy 504m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarki-Czatachowa-Przymiłowice-Turów-Olsztyn
Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0
W końcu przestało padać i można było po pracy trochę pokręcić. Dzisiaj raczej standardowo Wysoka Lelowska-Żarki, dalej ścieżką do Pustelni, następnie Źródła-Siedlec-Przymiłowice-Turów-Olsztyn i dom. Pogoda przyjemna, wiaterek bardzo lekki, pod koniec tylko trochę już mi się zrobiło zimno.
- DST 101.17km
- Czas 03:53
- VAVG 26.05km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 195 ( 98%)
- HRavg 158 ( 80%)
- Kalorie 3180kcal
- Podjazdy 690m
- Sprzęt Giant Defy 1 2014
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrzna setka
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
W końcu cały dzień miałem wolny i udało się zaliczyć bardzo przyzwoitą przejażdżkę. Najpierw kierunek Żarki, następnie gościńcem do Mirowa, dalej Niegowa-Mzurów-Bystrzanowice-Teodorów-Podlesie-Przyrów, kawałek drogą wojewódzką na Janów i w prawo na Lipnik-Żuraw-Czepurka-Piasek-Siedlec i z Siedlca najkrótszą drogą przez Zaborze do domu. Tym samym wykręciłem najdłuższą przejażdżkę w tym roku, trochę tylko wiatr przeszkadzał, bo praktycznie cały czas wiało dość mocno od północy, ale ogólnie jestem bardzo zadowolony.
Gdzieś za Mzurowem:
Rynek w Przyrowie: